У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя arabicaalla

Надо что то менять

Завтрак:
Геркулес 150 г 12.5 1.8 112.5 516
Яблоки 300 г 1.2 0 33.9 140
Чернослив 70 г 1.6 0 45.9 190
Молоко 2,5% жирности 150 г 4.2 3.8 7.1 79
Кефир нежирный 200 г 6 0.2 7.6 56
Всего за день:

Белки 25.5 г
Жиры 5.8 г
Углеводы 207 г
981 ккал

Тэги: рацион

Рейтинг: +1

arabicaalla

16 июля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/981903/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Надо что то менять</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1398/">рацион</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/981903/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jul/16/59/1510634_60289-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Завтрак:<br>Геркулес  150 г  12.5  1.8  112.5  516<br>Яблоки  300 г  1.2  0  33.9  140<br>Чернослив  70 г  1.6  0  45.9  190<br>Молоко 2,5% жирности  150 г  4.2  3.8  7.1  79<br>Кефир нежирный  200 г  6  0.2  7.6  56<br>Всего за день:<br>Белки  25.5 г<br>Жиры  5.8 г<br>Углеводы  207 г<br>981 ккал
                    <a href="https://www.diets.ru/post/981903/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/981903/
              ]Надо что то менять[/url][/b][/size]
              Завтрак: Геркулес  150 г  12.5  1.8  112.5  516 Яблоки  300 г  1.2  0  33.9  140 Чернослив  70 г  1.6  0  45.9  190 Молоко 2,5% жирности  150 г  4.2  3.8  7.1  79 Кефир нежирный  200 г  6  0.2  7.6  56 Всего за день: Белки  25.5 г Жиры  5.8 г Углеводы  207 г 981 ккал [b][url=https://www.diets.ru/post/981903/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник arabicaalla:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом V528 "Тербон"

Комментарии:

Dazzle555

16 июля 2013 года

Вы не правильно считаете калории в геркулесе. Считайте сухую крупу из которой получилось 150 гр каши. Это примерно грамм 50...)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы