Мои весы меня обманывают? +Отчет за вчера

Я не доверяю свои весам. Второй день КД, а сегодня утром снова отвес почти в килограмм! Такое разве возможно? Или это так тренировки хорошо влияют на меня? Подумываю купить новые, а то эти глючат по ходу... Конечно цифра на весах радует, уже первая шестерка, а не семерка, но как то не верится. К необходимым покупкам теперь добавляю новые весы Хотя, для начала попробую заменить батарейки

Теперь отчет за вчерашний день (15.07.2013)
Завтрак: Яичница из одного яйца с зеленью
Перекус: Груша
Обед: Салат цезарь (листья салатные айсберг, жареная курица без масла, помидорки, сыр 17%, соус из йогурта и специальной приправы "Цезарь")
Перекус: Яблоко
Ужин: Гречка, кусочек слабосоленой семги и помидорки

Тренировка прошла на ура, правда на кардио тренажере я немного поленилась, вместо 45мин. сделала 25. Из приятного - мышцы на утро теперь не болят, на тренажерах делаю на 1 подход больше - уже горжусь собой
До конца лета наверное так прозанимаюсь, потом снова с тренером встречусь, попрошу усовершенствовать мою программу

Вот такие дела. Желаю всем хорошего дня и хорошего настроения!
Рейтинг:  +13
Kate_M
16 июля 2013 года 119 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мои весы меня обманывают? +Отчет за вчера
Я не доверяю свои весам. Второй день КД, а сегодня утром снова отвес почти в килограмм! Такое разве возможно? Или это так тренировки хорошо влияют на меня? Подумываю купить новые, а то эти глючат по ходу... Конечно цифра на весах радует, уже первая шестерка, а не семерка, но как то не верится. К необходимым покупкам теперь добавляю новые весы Хотя, для начала попробую заменить батарейки... Читать полностью
 


Дневник Kate_M:



Комментарии:

16 июля 2013 года
+1
почему не верите, вот у меня в КД всегда отвесы идут!!! радоваться нужно, ваш организм борется с лишними кг!

16 июля 2013 года
0
Да я радуюсь, но радуюсь тихонечко)) У меня первый раз такое, вот я и удивляюсь

16 июля 2013 года
+1
я наоборот всегда удивлялась что в КД у кого то +))))))удачи вам в похудении!

16 июля 2013 года
0
Спасибо

16 июля 2013 года
0
у меня в КД плюс наоборот, а у тебя минус... наоборот классно) ты подожди новые покупать, подожди конца КД... если не вернулся вес назад - значит треньки помогают всё таки))
а чего у тебя меню такое скромненькое? я со своими 900 ккал в 2 раза больше съедаю

16 июля 2013 года
0
Меню... не знаю, мне хватает и больше кушать не хочется, все дело в этом наверное. Да и порции у меня не маленькие, так что все норм)) Сейчас вот пирог буду печь вкусняшный
Я как то и не считала калории свои, наверное и правда мало выходит

16 июля 2013 года
0
ну ты не грусти если хватает, значит нормально всё)) просто я с этими подсчётами уже совсем у меня теперь любое блюдо на каллории и БЖУ раскладывается в голове))))

17 июля 2013 года
0
Да мне бы тоже не мешало начать считать... Вчера сама поняла что кушаю мало.

17 июля 2013 года
+1
извините, но при вашем большом весе нет ничего удивительного, что вы по килограмму в день сбрасываете невзирая на КД.
питание у вас очень скудное, так что батарейку в весах менять не надо.

17 июля 2013 года
0
Вы правы, наверное
Думаю питание нужно пересмотреть, но сложно. С работы прихожу к 9ти вечера и так устаю что нет желания ничего делать. Душ и спать


Оставить свой комментарий
B i "