Небольшой отчётик...

Привет всем Вот второй день пишу, считаю и контролирую что же я ем Вот то что я ела вчера:
Конечно очень хочетсься в день съедать 1200ккал... но пока как то не получается, всё равно выходит больше

Да и так хочеться с утра и вечером пить льняное масло, но там столько ккал почти половина нормы суточной(270+270 ккал) Даже не знаю что и делать...

Но пока на работе напряжённые дни, я флорист, сами понимаете 8-е марта, работы много, весь день на ногах, вчера еле домой дошла спина разболелась просто ужас , за день присела наверное мин на 15, а так всё в делах Поэтому пока питаюсь больше

А это то что я планирую съесть сегодня


Всем хорошего настроения и удачного дня
Рейтинг:  +6
Наталья1802
4 марта 2011 года 100 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Небольшой отчётик...
Привет всем Вот второй день пишу, считаю и контролирую что же я ем Вот то что я ела вчера:
Конечно очень хочетсься в день съедать 1200ккал... но пока как то не получается, всё равно выходит больше
Да и так хочеться с утра и вечером пить льняное масло, но там столько ккал почти половина нормы суточной(270+270 ккал) Даже не знаю что и делать... Читать полностью
 


Дневник Наталья1802:



Комментарии:

4 марта 2011 года
0
Поздравляю!!! Так держать

4 марта 2011 года
0
Ой, сама как вспомню эту пору перед 8 Марта, я на оптовке работала, у нас как раз поставщики все разбирали цветы...жесть!!!! И праздник не чувствуешь совсем!!!! Рада, что ушла в другую сферу!!!!!!!! теперь люблю этот праздник!!!!!!
А вам сил побольше и при такой нагрузке 1200ккал было бы мало!!!!!!!!

4 марта 2011 года
0
Да и не получается 1200 ....Я тоже сначала на опте проработала 4 года, сейчас в рознице тружусь

4 марта 2011 года
0

5 марта 2011 года
0
Спасибо

6 марта 2011 года
0
Потерроризируй меня в среду, когда на работу выходим, я те дам расчетник калорий и жира, соотношения того как он должен распределятся в суточной норме еды.

6 марта 2011 года
0
ОК!!!!!!!!!!!!! Не забыть бы ... а то 9-го отходняк будет


Оставить свой комментарий
B i "