Девочки, подскажите пожалуйста!

Подскажите пожалуйста сколько примерно хотя бы калорий в 150 граммах жареных овощей с яйцом?

В составе:
брокколи
морковь
стручки фасоли
кукуруза
цветная капуста
ну и яйцо туда же

Сделала себе на ужин, а рассчитать не могу, может знает кто- то))) Заранее спасибо!
Рейтинг:  +3
katerinchik19
16 июля 2013 года 58 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Девочки, подскажите пожалуйста!
Подскажите пожалуйста сколько примерно хотя бы калорий в 150 граммах жареных овощей с яйцом?
В составе:
брокколи
морковь
стручки фасоли
кукуруза
цветная капуста
ну и яйцо туда же
Сделала себе на ужин, а рассчитать не могу, может знает кто- то))) Заранее спасибо! Читать полностью
 


Дневник katerinchik19:



Комментарии:

16 июля 2013 года
0
Яйца куриные___50 г___Б6.4/__Ж5.8/__У0____77 ккал
овощи берите примерно по самому калорийному - 100 гр 50 ккал....так что итог 100-120 ккал

16 июля 2013 года
0
Спасибо огромное!

16 июля 2013 года
0
да не за что...1,5 года считаю

16 июля 2013 года
0
Я бы на глаз на глаз взяла 70+20+100=190, 200 ккал


Оставить свой комментарий
B i "