 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +21 |
|
16 июля 2013 года | 460 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет!!в оправдание сращу скажу, завтрак был в восемь утра.вчера столько вкусного на готовили, что утром я решила пробовать все, отвес не знаю, так как нахожусь в гостях. Завтрак: кукурузные хлопья с молоком (две столовых ложки), макароны, тушеная курица, ложка кетчупа, кофе с молоком и сахаром, и еще две ложки кабачковой икры они в фото не попали))))... Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
|
Sunnylena
16 июля 2013 года
0
Ну, если не комментировать "в 7 половинку грейпфрута" (потому что ужин должен быть таким по насыщаемости, что не хотелось "половинки грейпфрута в 7"), стоит уделить внимание равнонасыщаемости всех приемов пищи. Тогда и на завтрак не будете съедать все, что попадает под руку, и кушать весь день не будет хотеться, и стыдно не будет за обжорство
Ответить
|
|
ИринкаОрен
17 июля 2013 года
+1
Так знаю я это все))но лучше переесть в восемь утра, чем в восемь вечера))
↑
Ответить
|
|
|
Sunnylena
17 июля 2013 года
+1
Лучше не переедать, а то про переесть звучит типа, лучше пусть отрежут левую руку, правую
 И то, и то, одинаково плохо. Это является одним из ключевых моментов системы для ее эффективной работы.
↑
Ответить
|
|
Galina-23
19 июля 2013 года
0
Все должно быть в меру, помаленьку. Но потом я быстро снова хочу есть. Пью воду,но она не перебивает аппетит. Стараюсь на ночь тоже не есть ничего. Все так сложно. А хочется терять килограммы незаметно и без постоянного контроля.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
