В общем этот цикл не задался с первого дня!!!
В белковый я решила покушать посоленной сёмги (всё-таки рыба же!!!) и после, на следующий день вес не сдвинулся вообще!!!
"Наверное тк в рыбе было достаточно соли и получилась задержка воды в организме"-подумала я!!!
В крахмальный день я на обед и ужин кушала нешлифованный рис с салатиками!!! На следующий день прибавка в весе +300грамм!!!
И вот после этого идиотского рисового дня у меня, простите за откровенность, начался запор!!!
Следующий день у глеводный!!! На обед-гречка с салатом, на ужин шоколадка 55грамм!!! Прибавка в весе 1кг!!!
Ну наконец-то сегодня наступил фруктовый день!!!
Накупила слив(тк проблемы с запором продалжаются)и целый день на сливах в ожидании завтрашнего дня, посмотреть результат взвешивания!!! И тут на ужин моя дочурка попросила отварить тортолини, они закипели и я решила попробовать одну, сварилась или нет!!!
Не сварилась!!! И вот именно из-за этой гадюки-долбаной пельменины меня понесло!!!
В результате на ужин-тарелка тортолини с мясным соусом и пармезаном, кофе с сахаром и бутербродами и шоколадка Твикс!!!
Когда я кушала, это было наслаждение прямо-таки райское!!! Незабываемое ощущение!!! Но вот после часа еды наступила тяжесть в животе, угрызения совести, и самое главное----зов в туалет!!!
Хоть одна проблема решена!!! В общем завтра взвешиватьса не буду тк боюсь и буду весь день пить кефирчик!!! Вот такой получился у меня пятый цикл
Удачи!!! Не переживай, срывы бывают у всех, главное не соскочить с диеты,а упорно двигаться дальше.
А еще я сегодня получила по почте новые весы! У меня старые были совсем никакие, то на 700 гр больше, то меньше, прыгают каждый раз ..Вот я решила новые купить, чтоб и жир и идеальный вес считали.. Так они, будь не ладны, показывают больше чем старые на пол кило примерно!!!