Завтра день первый - рыбный. Рыба сварена, пока 400гр семги, но думаю этого будет мне мало... настроена, честно говоря скептически, тк все мои начинания в недавнем прошлом заканчивались пустыми обещаниями себе и другим, и как следствие - срывом. Состояние на грани отчаянья, раньше все было так просто - весила 90 кг, могла спокойно сесть на диету и даже голодать, а сейчас ощущение, что сила воли настолько подорвана, организм - слаб, что слово диета или любое ограничение наводит дикий ужас. Взвешиваться не буду, тк боюсь, увиденное подорвет мой настрой... Удачи мне и всем!
неее, привыкла взвешиваться, когда уже пару кило скину, чтобы не раскиснуть!
Я очень хочу сбросить лишнее... у меня д.р. скоро поэтому сказала себе, что надо
А я рыбку ооочень люблю, всю жизнь бы питалась только б морепродуктами, да дорого
ЗЫ у меня сегодня был углаводный день, для меня - самый тяжелый, добавила немного ягод, огурец...
Уже купила рыбы, ем. Варенная конечно не особо вдохновляет, но стараюсь.
Кто знает морской окунь лучше сварить или в духовке запечь?