17.07

вес 99.85
1завтрак кофе с молоком и сах.зам, зерненый творожок с клубникой, и маленький кусочек лимонного кекса, угостила вчера свашенька, не могла не попробовать
2 селедка под шубой 4 ст ложки,4 кусочка сала,1 конфета
3 борщ со сметаной стакан))
4 кур ножки в аэрогриле б\к,4 огурца свеж.
Ну вот так, настроение бодрое, боевое , желудок стянулся после Дюкана и вчерашнего молокочая
кушать буду всё, но не больше 200 гр (ну в смысле 200гр стакан) за раз и почаще