Цель #1- взвеситься в ближайший понедельник. Прикинуть, сколько реально смогу скинуть. По ощущениям, нужно 10... Реально, разумеется, 5- не больше. Пока страшно даже встать на весы... Сто еще нужно сделать: расписать план занятий дома/в спортзале, массаж. Как только есть план- сразу становится легче. Мне нужно просто распечатать эти 6 недель и повесить их.
Здесь мне точно нужен клуб по спортивным интересам, здоровое питание и мониторинг ежедневных результатов. Нужна моральная массовая поддержка
Сегодня на кефире.
Уф. Пошла на антицеллюлитный.
Пока нет комментариев.