1/90 вчера

утром персики кушала, за 2 прием, получается завтрака 2 было.утром стала после пробуждения выпивать 2 стакана воды, сегодня уже 3 день и выпила почему то 3 стакана
на обед тушила себе кур. грудку на кукурузном масле с зеленым луком и подсолила конечно.мммм вкуснятина получилась, даже не ожидала.+салат(помидоры, печеные баклажаны, зеленый лук, укроп, базилик, соль и оливковое масло)нахомячилась
потом был арбуз в виде перекуса.
ужин, получился поздно в 20.50 кажется.оставшаяся ложка кур грудки с луком, салат из огурца, помидора, базилик, оливковое масло, соль.
воды выпила нормально, не мало.

не обращайте внимания на то что часто масло оливковое масло, не его нужно с салатом употреблять, могу даже вечером выпить ложку ол.масла и съесть овощ какой нибудь.нужно это для желчного, что бы желчь лучше выходила, врач прописал

сегодня крохмальный, и я готова держаться дальше

п.с. в обед присутствовало пару маленьких кусочка сыра брии.