У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Первый лепесток позади!

Вот и кончился первый день! как часы пробили 12 я съела помидор - овощной же день на дворе и огурчик оч маленький
За день было употреблено 500 гр вареной семги (мне до сих пор жирно) и 120 гр тилапии на пару.
Физ нагрузки: 60 приседаний, 6 мин пресса, а также одна интенсивная тренировка в клубе.
Думаю, что на сегодня приготовить, пока только свеклу отварила. может рагу или тушеную капусту... А томатный сок позволительно?

Рейтинг: +4

Epolina

18 июля 2013 года

115

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/983753/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый лепесток позади!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и кончился первый день! как часы пробили 12 я съела помидор - овощной же день на дворе и огурчик оч маленький<br>За день было употреблено 500 гр вареной семги (мне до сих пор жирно) и 120 гр тилапии на пару.<br>Физ нагрузки: 60 приседаний, 6 мин пресса, а также одна интенсивная тренировка в клубе...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/983753/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/983753/
              ]Первый лепесток позади![/url][/b][/size]
              Вот и кончился первый день! как часы пробили 12 я съела помидор - овощной же день на дворе и огурчик оч маленький За день было употреблено 500 гр вареной семги (мне до сих пор жирно) и 120 гр тилапии на пару. Физ нагрузки: 60 приседаний, 6 мин пресса, а также одна интенсивная тренировка в клубе. Думаю, что на сегодня приготовить, пока только свеклу отварила... [b][url=https://www.diets.ru/post/983753/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Комментарии:

Marinochka7775

18 июля 2013 года

конечно позволительно,главное чтобы без соли)) а я с понедельника начну,к морю хочется чуток сбросить. Удачи и терпения)))

Ответить

Epolina

(автор поста)

18 июля 2013 года

большое спасибо! и Вам чтобы диета казалась маленьким праздником силы воли!

↑ Ответить

Ажурная Роза

18 июля 2013 года

Насколько я помню рекомендуется В рыбный день 300-500гр рыбы и бульон,в овощной 1.5кг овощей и овощные соки без сахара.

Ответить

Epolina

(автор поста)

18 июля 2013 года

спасибо! приготовила рагу

пока есть не оч хочется

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
20 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы