 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
18 июля 2013 года | 117 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вот и кончился первый день! как часы пробили 12 я съела помидор - овощной же день на дворе и огурчик оч маленький За день было употреблено 500 гр вареной семги (мне до сих пор жирно) и 120 гр тилапии на пару. Физ нагрузки: 60 приседаний, 6 мин пресса, а также одна интенсивная тренировка в клубе. Думаю, что на сегодня приготовить, пока только свеклу отварила... Читать полностью |
Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":
|
|
|
Marinochka7775
18 июля 2013 года
0
конечно позволительно,главное чтобы без соли)) а я с понедельника начну,к морю хочется чуток сбросить. Удачи и терпения)))
Ответить
|
|
Epolina
18 июля 2013 года
0
большое спасибо! и Вам чтобы диета казалась маленьким праздником силы воли!
↑
Ответить
|
|
Ажурная Роза
18 июля 2013 года
0
Насколько я помню рекомендуется В рыбный день 300-500гр рыбы и бульон,в овощной 1.5кг овощей и овощные соки без сахара.
Ответить
|
|
|
Epolina
18 июля 2013 года
0
спасибо! приготовила рагу
пока есть не оч хочется
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
13 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
