У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Rina New

Когда подключать спорт?

Девченки, подскажите когда лучше подключать спорт? Когда оновная масса веса сброшена, или с начала похудения. Если сначала, то если перестать заниматься спортом вес опять вернется?

Когда подключать спорт?

Опрос завершен.

С самого начала похудения

3 (75%)

После того как сброшена основная масса веса

1 (25%)

Всего проголосовало: 4

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/983855/]Когда подключать спорт?[/url][/b]

          Когда подключать спорт?
          [url=https://www.diets.ru/post/983855/][img]https://www.diets.ru/data/polls/983854_e2ff6da1.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 4 пользователя.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/983855/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Когда подключать спорт?</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Когда подключать спорт?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/983854_e2ff6da1.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 4 пользователя.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: похудение

Рейтинг: 0

Rina New

18 июля 2013 года

132

5

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/983855/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Когда подключать спорт?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девченки, подскажите когда лучше подключать спорт? Когда оновная масса веса сброшена, или с начала похудения. Если сначала, то если перестать заниматься спортом вес опять вернется?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/983855/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/983855/
              ]Когда подключать спорт?[/url][/b][/size]
              Девченки, подскажите когда лучше подключать спорт? Когда оновная масса веса сброшена, или с начала похудения. Если сначала, то если перестать заниматься спортом вес опять вернется? [b][url=https://www.diets.ru/post/983855/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Rina New:

Бассейн или тренировки?
Минус 60! Я правильно поняла основную суть?
Девчонки, помогите!
Стих для подруги собственного сочинения
• Когда подключать спорт?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Комментарии:

Zaika_Ya

18 июля 2013 года

0

спорт лучше подключать сразу, конечно нагрузки стоит соизмерять вашим физическим данным и возможностям.

Rina New пишет:
Если сначала, то если перестать заниматься спортом вес опять вернется?

нет не вернется, по мимо сжигания ккал спорт еще и развивает/укрепляет ваши мышцы....а вот они как раз и сжигают ккал. поэтому больше мышц, больше расход дневной. Да и худеть без спорта - это терять на ряду с водой и жиром еще и мышцы

Ответить

Gulnara291

18 июля 2013 года

0

sportom zanjatca mozdno v ljuboe vremja, tolko ravnomerno podnematj nagruzku...a, esli perestanite zanematca sportom, ves mozdno nabrat, esli ego sami naidite....ves naberajut kogda brasajut sport, te u kogo silnie nagruzki bili...

Ответить

Leshika

18 июля 2013 года

0

Правильно питаться и тренироваться надо всю жизнь,или вся жизнь ходить плюшкои

Ответить

ЛерусикЯ

18 июля 2013 года

0

Я думаю зависит от веса. если вес большой, то начинать тренировки хоть обычная ходьба, нужно с самого начала, постепенно увеличивая и потом переходя на отдельные участки тела.
А если веса не много скинуть, и основной проблемой является жир на пузе, и 5 лишних кг, то думаю для начала нужно диета подобрана возможно даже дефицит калорий, и контроль над потерей жира в организме. А потом через неделю- полторы, подключаем тренировки . А то я думаю если тренироваться будет и мышца к салу расти а изменений не будет

Ни один из вариантов не выбрала, так как считаю что зависит от веса.

Ответить

Leshika

18 июля 2013 года

0

не такои большои вес,можно под Джил прыгать

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
13 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Популярные тэги:

Обратная связь

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте