Принимайте новичка!!!

Привет всем)) Меня зовут Таня. мне 24года. Замужем официально 3года. Детей нет. Получаю второе образование - педагогическое(первое экономическое). Перешла на 2курс. Ну это коротко о себе.
Худеть я начала 7июня 2013г. Причина - их на самом деле несколько. 1) однокурсницы постоянно спрашивали "Ты что беременна? А почему у тебя такой живот?" А что им скажешь? жрать булки надо вот и всё.
2) бывшая подруга подала идею, обозвав меня сказала "А вот К.. лучше тебя" Тут я сказала себе "Всё.. за лето я добьюсь своего и стану лучше"
3) да просто всегда была колобком +предрасположенность к полноте. Я маленького роста (153см), вес был 51-54!!!+"беременный живот", бока ужасные, ляхи. Нет, с самооценкой всё в порядке, но было одно НО.. раньше я занималась танцами и мой любимый за время брака раз 100500 говорил мне "станцуй мне приват" Какой там? ага.. в 19лет я это дело забросила, стала ЖРАТЬ, короче стыдно мне стало - это причина №4 к моему похудению.
Итак.. начала я 7июня с весом 51кг. Сначала 10дн сидела на "минус 60" - это не моё, может позже и вернусь.. Не сбросила ни грамма. Села на абс-лайт 30дн. Вчера был выход из неё. Похудела на 5кг. Сейчас мой вес 46. Живот постепенно стал уходить, ляха до похудения была 50, сейчас 46. А теперь похвастаюсь объёмами :
На 7.06 ОГ -77, ОТ -63, ОБ - 89, ОЖ - 82
На 17.07. ОГ -73, ОТ -58, ОБ - 74, ОЖ - 71.
С 18июля, т. е сегодня я на абс-суперлайт до 4сентября))) Надеюсь хоть будут отвесики, хотя для меня очень сложная диета - тут есть и 1000 и 1200кк. УЖАААС. Посижу недельку-две, посмотрю как будет. Раз в неделю(по воскресеньям) у меня разгруз. В прошлое воскр - был питьевой, в это сделаю шоколадный)))
Ну вот как то так)))) Буду рада общению

Тэги:  знакомство

Рейтинг:  0
Татка24
18 июля 2013 года 70 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Принимайте новичка!!!
Привет всем)) Меня зовут Таня. мне 24года. Замужем официально 3года. Детей нет. Получаю второе образование - педагогическое(первое экономическое). Перешла на 2курс. Ну это коротко о себе.
Худеть я начала 7июня 2013г. Причина - их на самом деле несколько. 1) однокурсницы постоянно спрашивали "Ты что беременна? А почему у тебя такой живот?" А что им скажешь? жрать булки надо вот и всё... Читать полностью
 


Дневник Татка24:



Комментарии:

18 июля 2013 года
0
Татка24 пишет:
сегодня я на абс-суперлайт до 4сентября)
А это шо за зверь?

18 июля 2013 года
0
это диета на 50дней. к сожалению я не знаю как фото в комменты кинуть, в интернете много фото . калории в этой диете от 350 до 1200. из абс самая лёгкая диета(так пишут). В лайте сложнее от 300 до 700кк расписанные на 30дней.

18 июля 2013 года
0
Вы хотите себе все обменные процессы в организме угробить и потом толстеть только от запаха еды? Надо питаться не опускаясь ниже 1200 ккал, добавте спорт, качайте пресс, тогда и живот подтянется. Похудение это не голодание, просто расход должен быть ниже прихода, даже если есть 2500 ккал, но при этом тратить больше, все равно похудеешь.

19 июля 2013 года
0
спорт есть, а вот питаться на 1200 не могу. для меня это обжираловка самая настоящая. суперлайт считается щадящей диетой, т. к тут калории приличные (от 350 до 1200)


Оставить свой комментарий
B i "