Давно прихожу к такому выводу, что кому-то дана сила воли, а кому то дано быть толстой свинюхой... Понимаю Москва не сразу строилась и те девочки которые хвастаются своими успехами тоже не за один день худели, кто два года, кто три. Ходили в зал, потели, в чем то себя ограничивали. Так у меня все наоборот хочу все и сразу и при этом ничего не делать. Вот свинья!!! Читаю их посты, подсчет калорий и спорт. Тоже самое, но видимо то ли я не те калории считаю, то ли не так, то ли не там и не тем занимаюсь... мой вес либо стоит на месте, либо ползет вверх. Я не скрою, что ем сладкое, ну печеньку или конфетку в день, но я не рассчитываю по 10 килошек в неделю сбрасыть, пусть хоть 100 грамм... Каллораж вообще убивает 1000-1300. И жиров 30%... Заниматься в зал хожу, причем начала ходить 1,5 месяца назад, а приседаю еще только с 15 килограммами, а после 15 минут бега, я вообще с трудом передвигаюсь, ну что я такая слабая... На ноги тоги тоже больше 15 взять не могу. Вес стоит...время идет, а нервы то сдают
Понимаю, что ритм жизни у меня лишком активный что-ли, ну по крайней мере для меня. Подъем в 5.20 40 минут на себя,30 мужа собираю будущего,30 убираюсь. Прихожу на работу, к сожалению или счастью сидячую в основном. В 5 домой, убираться, готовить, и снова убираться(где ж я столько свинячить успеваю?
) и в 11.00 сон. Вторник четверг тренировки 1,15-1,45 как справлюсь, так сваливаю, при это все чаще выходя из зала мою дурную голову посещают мысли : "Ноги моей здесь больше не будет"
Поддержки уже раньше писала нет никакой, мажу все устраивает, не хочет чтобы я худела, может боится что похудею и свалю от него. Сам тоже 12 часов на работе физической ни о каком спорте и речи быть не может, ноги до дома донес и то радость... Видимся с ним наверное только в снах и то моих. Ему наверное вообще ничего не снится... Вроде и не устала, и с настроением все нормуль, а руки опустились так, что пятки без наклона могу чесать... Что со мной?