Диетический правильный фитнесс-бисквит)))

Девчушки! у меня получилось!!! я очень люблю бисквитное тесто, но в настоящем виде употреблять мне его не желательно, поэтому решила на свой риск придумать такой... ну что, собственно, до этого я пекла, взбивая с сахаром целые яйца и вмешивала туда потом муку обычную, теперь попробовала 1 яйцо и все остальное -белки... со стевией...получилось чудесно! мука может быть какая угодно, но правельная(то есть не ьбелая пшеничная), у меня была ячменная и добавила клетчатку. Вот что вышло: , еще ванилин добавляла...вкусно, ароматно,"бисквитно"
потом сделала на основе него диет тортик... С "кремом" из фруктов из компота и желатина, и кремом из творога, банана и желатина))) оч приятный вкус вышел)
Рейтинг:  +21
Нюля
19 июля 2013 года 9 368 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диетический правильный фитнесс-бисквит)))
Девчушки! у меня получилось!!! я очень люблю бисквитное тесто, но в настоящем виде употреблять мне его не желательно, поэтому решила на свой риск придумать такой... ну что, собственно, до этого я пекла, взбивая с сахаром целые яйца и вмешивала туда потом муку обычную, теперь попробовала 1 яйцо и все остальное -белки... со стевией...получилось чудесно... Читать полностью
 


Дневник Нюля:



Комментарии:

19 июля 2013 года
0
а хде рецепт.. типа кладем 73 гр муки, 3,5 яйца... Сделай пож-та, "Профкулинарам" нипонятна)))))

19 июля 2013 года
0
к сожалению, я так увлеклась,то не стала ничего считать((( в след.раз когда буду печь,обязательно напишу! и даже КБЖУ посчитаю)

19 июля 2013 года
0
Ждем))

19 июля 2013 года
0
прикольно вышло!

19 июля 2013 года
0

20 июля 2013 года
+1
прочитала на ночь глядя надо большими буквами писать голодающим не входить

20 июля 2013 года
0
зачем же голодать?? такое можно кушать всем без вреда дляя фигуры)

20 июля 2013 года
0
да я и так уже накушала 2300 ккал за день

20 июля 2013 года
0
какой красавец! забираю, чтобы не забыть

20 июля 2013 года
+1

20 июля 2013 года
0
муки на 1 яйцо и 8 белков примерно 150гр

20 июля 2013 года
0
Спасибо, учту . Мне вообще-то главное - идея, пропорции я все равно на глаз

20 июля 2013 года
+1
это да) вот и я так, просто многие любят,чтобы давали точные пропорции в рецепте

20 июля 2013 года
0
Меня очень заинтересовала ячменная мука, получается, из перловки бисквит

21 июля 2013 года
0
Танюша спасибо утащила, как бы еще калорийность посчитать

21 июля 2013 года
+1
я тут считаю)


Оставить свой комментарий
B i "