• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,
Мы набираем силу когда:
• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам хочется.
Нашла в сети. Очень понравилось! Мы теряем силы, когда: • говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет», • улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать, • не отдыхаем, • уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?» • обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно...
Читать полностью
обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно
бывает такое дело
хех, у меня почти нет причин потери энергии в данном списке
Однако, я теряю её если поздно ложусь, поздно встаю, гуляю с мужем и друзьями с употреблением алко. Далее не придумала.
Belle_Amor пишет:
Мы набираем силу когда
тут про меня мало что
Belle_Amor пишет:
Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
всё соу-соу
Belle_Amor пишет:
Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
жизненными периодами, к сожалению
Belle_Amor пишет:
Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
Полежу в ванной, сделаю приятные и полезные пилинги масочки, уберу пространство дома, повыкидываю лишнее и пойду гулять! Алиса, чудесно! Благодарю тебя) сейчас у меня приятный период очищения от старого во всем, я с огромным облегчением сжигаю старые дневники, записки, рисунки, все что тяготило. Дневники горят каким то особым огнем.
люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
а на эту тему мне нравится такая притча
Один человек спросил у Сократа:
— Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?
— Подожди, — остановил его Сократ, — просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.
— Три сита?
— Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда?
— Нет, я просто слышал это.
— Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?
— Нет, напротив.
— Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито — сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
— Нет, в этом нет необходимости.
— Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить?
Я тут тоже думала что меня убивает.
Так меня убивают люди со своими проблемами ...Навесят на меня кучу негатива и к себе облеченные домой,а я как взвинченная пружина.
Теперь сказала хватит-долой негатив.Их проблемы это ИХ.А свои я решу!
да... согласно со всем этим...и иногда некоторые пункты сами приходят в голову,но хаотично...теперь,наконец-то все по пункатам,можно по каждому прям сесть и написать свой список)))
Очень хорошие постулаты. В название поста я еще бы добавила что теряем не только силы, но и здоровье. Все, что внутри нас при общении вызывает противоречие, протест и т.д. надо обязательно изливать наружу, а не уговаривать себя и объяснять что человек такой и т.д. Неотреагированные эмоции ведут к мышечным спазмам в теле , блокировкам энергии и в дальнейшем психосоматике.
хех, у меня почти нет причин потери энергии в данном списке
Однако, я теряю её если поздно ложусь, поздно встаю, гуляю с мужем и друзьями с употреблением алко. Далее не придумала.
тут про меня мало что
всё соу-соу
жизненными периодами, к сожалению
люблю выкидывать хлам
Я всегда делаю то, что мне хочется
а на эту тему мне нравится такая притча
Так меня убивают люди со своими проблемами ...Навесят на меня кучу негатива и к себе облеченные домой,а я как взвинченная пружина.
Теперь сказала хватит-долой негатив.Их проблемы это ИХ.А свои я решу!