оладушки с рисом и кабачками
Остался отварной рис. Я решила сделать оладушки. Отличный завтрак.
Состав: яйца куриные 2 шт.- 92 г,
рис отварной -159г,
кефир 2,5 % - 160 г,
кабачок - 98г,
мука высший сорт - 52г, можно и 60 г,
соль и сахар по вкусу
разрылитель,
масло подсолнечное 30г для жарки
БЖУ: 4,5 5,6 13,6 123,3 ккал
Такие нежные, вкусные!!!
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
оладушки с рисом и кабачками
Остался отварной рис. Я решила сделать оладушки. Отличный завтрак. Состав: яйца куриные 2 шт.- 92 г, рис отварной -159г, кефир 2,5 % - 160 г, кабачок - 98г, мука высший сорт - 52г, можно и 60 г, соль и сахар по вкусу разрылитель, масло подсолнечное 30г для жарки БЖУ: 4,5 5,6 13,6 123,3 ккал Такие нежные, вкусные!!!
Читать полностью
|
Недавно мне Галя из Львова прислал рецепт - вместо риса картофель тертый. Потрясающе вкусно тоже!!!