???

вот не пойму, в углеводный можно все что ли? или все таки что то нельзя?
Рейтинг:  +1
souf
20 июля 2013 года 89 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ???
вот не пойму, в углеводный можно все что ли? или все таки что то нельзя? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 июля 2013 года
0
в смысле все??? можно :крупы. овощи (кроме свеклы и моркови, цветной еапусты) . выпечку без яиц и молока. дольку горького шоколада. если на десерт мороженное то пироженное нельзя.

20 июля 2013 года
0
Углеводный день

Обед: макароны, спагетти с томатным соусом, или пицца с томатной подливой, или овощи, тушёные в томатной пасте. Так же можно включить в меню галеты, крекеры, выпечку из бездрожжевого теста. Не запрещены и блинчики, но в их состав не могут входить молоко и яйца, ячмень, гречневая крупа и другие злаки.

Ужин: домашняя выпечка – 1 пирожное, или 3 печенья, или же 3 шарика мороженого. Обязательно: полоска чёрного горького шоколада. Если сладкое вы не любите, то заменить его можно на порцию пиццы или соленые крекеры.


Оставить свой комментарий
B i "