Меню на сегодня

Вообще мой калораж должен быть на 100 калорий больше - но я их оставляю для зазора, все считано на глазок, нету у меня весов...
А персик я еще не съела, но наверное, съем через час. А может и не буду.
Бульон с белыми грибами и куриными фрикадельками - это что-то. Еле оторвалась от тарелки...
Сегодня у меня было плохо с фруктами и овощами. Завтра позавтракаю гречкой и салатом, потом надо что-то овощное съесть в обед.

Рейтинг:  +6
syma
20 июля 2013 года 115 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Меню на сегодня
Вообще мой калораж должен быть на 100 калорий больше - но я их оставляю для зазора, все считано на глазок, нету у меня весов...
А персик я еще не съела, но наверное, съем через час. А может и не буду.
Бульон с белыми грибами и куриными фрикадельками - это что-то. Еле оторвалась от тарелки...
Сегодня у меня было плохо с фруктами и овощами... Читать полностью
 


Дневник syma:



Комментарии:

21 июля 2013 года
0
рецепт блинчиков с яблоками пожалуста

21 июля 2013 года
0
Он на сахзаме )))) Если положить сахар, будет другая калорийность. А так - не вопрос - одно боьшое или два небольших яблока (у меня был Белый налив) очистить и нарезать пластинками, положить в тесто. Для теста 1 яйцо и 0,5 стакана обезжиренного кефира, 4 таблетки сахзама, 2 ст ложки муки (я клала кукурузный крахмал - у меня в доме муки не оказалось )), немножко разрыхлителя для теста, щепотку корицы, 0.5 ч л подсолнечного масла ( я его прямо в тесто лью) - и жарить на антипригаре.

21 июля 2013 года
0
Спасибо, утащила Я могу и без сахара, привыкла, если будет не большая кислинка, даже лучше

21 июля 2013 года
0
Если яблоки сладкие, никакой кислинки не будет.



Оставить свой комментарий
B i "