рецепт для белкового дня

Ингредиенты:
творог
помидор
лук репчатый
морковка

Приготовление:
Режем мелко лук и на сковородку с маслом (не много, как для зажарки), жарим до того момента, когда лук становится золотистым (не коричневым). Добавляем морковь тертую, пару минут помешивая, посолить капельку можно, добавляем помидор порезанный, чуть протушить, посолить по вкусу и добавляем домашний творог, перемешать, минуту подержать сковороду на огне и выключать.

Получается такая вкуснятина! Пальчики оближешь!
Добавляла один раз базилик, тоже было вкусно.

Завтра обязательно себе такое приготовлю.

Рубрика: Белковый день

Рейтинг:  +11
souf
21 июля 2013 года 12 236 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru рецепт для белкового дня
Ингредиенты:
творог
помидор
лук репчатый
морковка
Приготовление:
Режем мелко лук и на сковородку с маслом (не много, как для зажарки), жарим до того момента, когда лук становится золотистым (не коричневым)... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "