итоги присед и пресс день 5 и 6

Была такая уставшая и запаренная и уставшая, что вчера не нашла времени на дневник. Но сегодня решила исправиться. Причем, что характерно - на присед и пресс времени и желания хватило. А вот как на сесть и напечатать результаты... фигня. Пока у малой заберешь телефон - сойти с ума можно. Да и счет закончился. Из новостей - боль в мышцах почти не беспокит, хотя сейчас выполняю большую нагрузку и четко делить иногда приходится на 3 - 4 подхода. На каблуках больше не приседаю так как нет необходимости. В отпуске их носить не нужно. Ура!!! А завтра на море... Конечно сначала поедстоит дорога... Ой какой это ужас с малявками ехать. Я от прошлой поездки еще не отошла они мне весь мозг вынесли у меня даже на дневник времени не осталось. А от этой поездки - боюсь представить. Сейчас учитывая дни рождения с диетой все плохо ((((. Единственное - не переедала. Но салаты с майонезом даже в небольшом количестве - гадость. ((( Еще ужаснее что сдесь нет весов. Но на море обязуюсь ограничить себя в сладком и в объеме съеденного. Пока я собой горжусь!