Ужин по системе минус 60. Филе с сюрпризом

Потребуется : куриное филе, чеснок, укроп, соль, фольга для запекания.
Готовим : филе обмываем, сушим бумажным полотенцем. Натираем солью. Делаем острым ножом продольный надрез. Помещаем туда измельченный укроп и чеснок (я его режу ножом поперек долек, не мельчу). Закрываем филе. Делаем конвертик из фольги и заворачиваем так, чтобы не вытек сок. Ставим в разогретую доховку на 180 гр. на 40 мин.

Если хотите на обед, то можно начинить любыми овощами, тоже пробовала - очень вкусно!!!
Рейтинг:  +4
Tanya Sav4uk
21 июля 2013 года 16 384 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ужин по системе минус 60. Филе с сюрпризом
Потребуется : куриное филе, чеснок, укроп, соль, фольга для запекания.
Готовим : филе обмываем, сушим бумажным полотенцем. Натираем солью. Делаем острым ножом продольный надрез. Помещаем туда измельченный укроп и чеснок (я его режу ножом поперек долек, не мельчу). Закрываем филе. Делаем конвертик из фольги и заворачиваем так, чтобы не вытек сок. Ставим в разогретую доховку на 180 гр... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты по системе Минус 60":



Комментарии:

24 июля 2013 года
0
спасибо за очередной рецептик


Оставить свой комментарий
B i "