У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты по системе Минус 60

Ужин по системе минус 60. Филе с сюрпризом

Потребуется : куриное филе, чеснок, укроп, соль, фольга для запекания.
Готовим : филе обмываем, сушим бумажным полотенцем. Натираем солью. Делаем острым ножом продольный надрез. Помещаем туда измельченный укроп и чеснок (я его режу ножом поперек долек, не мельчу). Закрываем филе. Делаем конвертик из фольги и заворачиваем так, чтобы не вытек сок. Ставим в разогретую доховку на 180 гр. на 40 мин.

Если хотите на обед, то можно начинить любыми овощами, тоже пробовала - очень вкусно!!!

Рейтинг: +4

Tanya Sav4uk

21 июля 2013 года

384

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/986698/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ужин по системе минус 60. Филе с сюрпризом</a>                  <div style="padding:7px 0;">Потребуется : куриное филе, чеснок, укроп, соль, фольга для запекания.<br>Готовим : филе обмываем, сушим бумажным полотенцем. Натираем солью. Делаем острым ножом продольный надрез. Помещаем туда измельченный укроп и чеснок (я его режу ножом поперек долек, не мельчу). Закрываем филе...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/986698/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/986698/
              ]Ужин по системе минус 60. Филе с сюрпризом[/url][/b][/size]
              Потребуется : куриное филе, чеснок, укроп, соль, фольга для запекания. Готовим : филе обмываем, сушим бумажным полотенцем. Натираем солью. Делаем острым ножом продольный надрез. Помещаем туда измельченный укроп и чеснок (я его режу ножом поперек долек, не мельчу). Закрываем филе. Делаем конвертик из фольги и заворачиваем так, чтобы не вытек сок. Ставим в разогретую доховку на 180 гр... [b][url=https://www.diets.ru/post/986698/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты по системе Минус 60":

Ужин по системе минус 60. Цукини, фаршированные фетой.
Ужин по системе минус 60. Окрошка
• Ужин по системе минус 60. Филе с сюрпризом
Ужин по системе минус 60. Голубцы постные (с гречкой).
Греческий салат

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

24 июля 2013 года

спасибо за очередной рецептик

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Ужин по системе минус 60. Филе с сюрпризом

Дневник группы "Рецепты по системе Минус 60":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"