За день привес почти 3 кг как так?( Приседания и пресс

Ну вот и приехала я в город к мужу на дней 10, а сына оставила в деревне.
Вчера перед автобусом встала на весы и еще почти минус 1кг, это почти 95, несколько гр не хватает чтобы было ровно, а так как весы не электронные поэтому и не знаю сколько грамм. Утром не успела по завтракать потому что уже опаздывала на автобус. Приехала часа в 3 поела окрошки+ бутерброд с чаем. Вечером приехал муж купил пельмени, пиво и мне 2 баночки коктейля. Пожарили пельмени без масла и без соли съела где то 10-15. Часов в 11 выпила коктейль + до этого чипсы штучек 10-15, ну и все вроде.

Утром проснулась и забыла встать сразу на весы, по завтракала, стакана 2 воды выпила, а потом думаю встану ка я на весы после еды обычно + 1кг, а у меня почти 98, это почти + 3кг, как так, я так понимаю что это вода(( К тому же в деревне 2 дня не приседала и не качала пресс, приехали родственники и не где было уединиться, а еще я уже 2 дня не хожу в туалет по "тяжелому", думаю еще из за это так много в плюсе. Сегодня выпью слабительный чай

Начала сегодня программу по приседанию на 30 дней которую хотела и пресс дальше начала качать. Приседания-55 раз, пресс-7 (уже на 1 больше)) Вечером пойдем гулять. Посмотрим что завтра покажут весы