 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки это первый мой отчет после возвращения.
| Рейтинг: +32 |
|
22 июля 2013 года | 328 | 34 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки это первый мой отчет после возвращения. СПАСИБО, что так тепло встретили!!! Я не ожидала. Такая поддержка! В первый день решила всё таки начать с разгрузки. Много воды и немного пищи. Начала с легкой зарядки. Тело ослабло, всё дается тяжело, даже приседания))) За год так лихо набрать!!! Вот молодец я Но ничего. Желание есть. Вера в себя есть. Поддержка есть... Читать полностью |
Дневник LanaSvetlana:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Ждем отвесов и отчетов
• Кочан капусты
• Репчатый лук – 6 шт.
• Болгарский перец – 2 шт.
• Морковь – 6 шт.
• Зеленая фасоль – 500 г
• Зеленый лук – небольшой пучок
• Томатный сок или спелые томаты (в виде пюре) – 250 мл
• Бульонный кубик (по желанию) – 1 шт.
• Вода – 6 л
(зеленый лук добавьте на завершающем этапе).
Но я его меняю - что то не кладу (если нет) а чего-то больше или меньше.
Моркови меньше, лука репчатого больше
Все овощи, которые необходимы для приготовления супа из сельдерея для похудения тщательно вымыть, просушить и нарезать, затем все мелко нарезанные овощи заливаем 3 литрами воды добавляем соль по вкусу и немного черного молотого перца. Далее ставим кастрюлю на огонь, доводим до кипения и варим 10 минут, после этого делаем огонь более слабым и продолжаем варить суп из сельдерея до тех пор, пока все овощи не будут мягкими.
Вот и все наш суп из сельдерея для похудения готов и можно приступать к сельдереевой диете! Суп из сельдерея получается постный, диетический, жиросжигающий легко усваивается и очень полезный.