 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
кабачок| Рейтинг: +11 |
|
22 июля 2013 года | 17 | 1313 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
кабачок баклажан помидоры цветная капуста морковь лук перец специи, соль Порезать кусками, посолить, добавить специи (травки), запечь в рукаве до готовности. Рецепт универсален - меняя состав овощей, он может подойти как для обеда так для ужина Читать полностью |
Дневник группы "Рецепты по системе Минус 60":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Состав баклажанов
В спелых плодах содержится клетчатка, пектины, органические кислоты, провитамин А, витамины С, Р и группы В, натуральные сахара, дубильные вещества, углеводы, белки и жиры, минералы: кальций, калий, фосфор, железо, натрий, магний, медь, марганец, цинк, кобальт, алюминий. Баклажаны улучшают деятельность сердца и состояние сосудов, предупреждают развитие атеросклероза, помогают работе почек, очищают кишечник и желчевыводящие пути.
Низкая калорийность баклажанов позволяет рекомендовать их людям, склонным к накоплению избыточного веса и ожирению: баклажаны прекрасно насыщают, но при этом улучшают работу кишечника, а также действуют как мягкое, но эффективное мочегонное средство – поэтому они полезны и при хронических заболеваниях почек.