Начиталась тут )))

И каритнок насмотрелась. и видео. и совершенно неожиданно записалась в спортзал Как и когда ходить буду - не знаю, правда. но придется уж придумать что-нибудь
Раз- в неделю точно получится. второй и третий можно сделать полегче. поддерживающий. дома. Разборные гантели есть в плане еще штанга и блины к ней. и может быть. скамья
Сделала же я почти 10 лет назад себе стройное и сильное тело. тогда тоже ж не 20 лет было