только что иду и думаю "а ведь уже заканчивается 5 день...даже не заметила"
легко проходит эта диетка, голода не чувствую.а когда начинаю чувствовать то уже пора кушать.
утром 3 стакана воды, кушала абрикосы и дыню.
в обед овощи тушоные с творогом+сыр брии.
перекусик дынька
полдник или второй обед салат и мясо
ужин дыня
только что иду и думаю "а ведь уже заканчивается 5 день...даже не заметила" легко проходит эта диетка, голода не чувствую.а когда начинаю чувствовать то уже пора кушать. утром 3 стакана воды, кушала абрикосы и дыню. в обед овощи тушоные с творогом+сыр брии. перекусик дынька полдник или второй обед салат и мясо ужин дыня
Читать полностью
сегодня утром от первого дня было 900 грамм,при том что это не за 4 дня,5 потому как на второй сильно наелась того что не нужно вечером,и второй день повторить решила.думаю что было бы чуть больше