сегодняшнее и размышления о подготовке с соревкам...

У нас холодно((( и ветер( Одевала ветровку и ребенка пришлось одевать тепло. Не люблю, когда холодает даже летом.я люблю жару. Люблю 30 градусов и не меньше. Надеюсь, еще потеплеет. Только середина лета. Питалась сегодня гуд, кроме 3х долек 75% шоколада сейчас на ужин с белковыми сырниками.купила шоколадку и не удержалась(( двоечница((

Сегодня пошла на треню...муж уступил свое время, ибо завтра 40 ней дедушке мужа и потрениться не удасться... тренилась так себе... ноги.. немного изменила тренировку. Поэтому не особо сегодня все получилось. Пробная треня. Зато делала тягу сумо с кистевыми ремнями впервые...хват слабый, руки отказывают быстрее целевых мышц, это не гуд((( обратилась к тренерше спортзальной. я с ней вначале своего пути занималась 2 месяца индивидуально, но по мере моего "роста" и накоплеения спорт.знаний, я разочаровалась в ней. Ну да я не об этом...я о том, с каким пренебрежением она мне согласилась показать как цеплять кистевые ремни. капец... прежде чем их мне вручить прочла проповедь о том, что это нелегко с ними управляться и вообще меньше б я читала всякого... ну что сказать... Хрен с ней, показала и ладно. Когда-нибудь я выучусь сама на тренера и буду нормально к людям относиться, я вообще уже прямо вижу себя тренером и как буду с людьми себя вести! а пока учусь на ошибках таких "недотренеров" как не надо себя вести. Еще я как обезьяна с гранатой разбирала штангу... это было весело... гггг
Сегодня весь день просматриваю ролики бикини, рассматриваю купальники и обувь, прическу. Мне однозначно нравится гладкие прямые волосы на девицах и никак иначе. все остальное смотрится безвкусно и неопрятно. Но они их такими блестящими делают! Ламинирование что ли?
А вообще, как ни крути, это все развлечение... Это как на тусовку сходить, показать себя, самоутвердиться... Получить эмоции, потратить деньги. Спорт? Ну да, однозначно спорт, единственный, в который я могу влезть))) а мне это нужно... Потому как уверенна, что будучи участником соревнований, у меня будет больше шансов привлечь к себе клиентов на свои тренировки. Я мечтаю стать тренером. Не просто тренером, а таким, которого я никак не могу найти себе. Красивым, грамотным, спортивным, мотивирующим тренером, следящим за научными открытиями в области спортивной медицины, диетологии и тренинга. Я мечтаю о семейном бизнесе-открыть фитнесс-центр, тренажерный клуб, оборудовать его так, как мне кажется правильным, ввести правила, по которым будет удобно и комфортно заниматься и находиться в клубе. Я хочу быть хозяйкой. Я хочу, чтобы это произошло! Не в ближайшее время, не через 10 лет, а просто, чтобы это случилось все. поэтапно... Я никогда так ничего не хотела. Никогда так четко передо мной не было ни одной задачи, желания, стремления, идущего изнутри, от сердца! И я все для этого сделаю...многое. Но не во вред семье и здоровью. Насколько хватит сил, энергии и средств... А еще мечтаю переехать в Краснодарский край... И чтобы у нас был домик. Очень хочу маленький частный дом! Думаю, в течение 10 лет мои мечты осуществятся))) да-да... не раньше... через 10 лет, если буду жива, здорова, то буду жить в Краснодаре с семьей в домике и владеть фитнесс-клубом))) Может уже 2й ребеночек будет...девочка)))Ха-ха))) та ладно...размечталась... Нельзя так загадывать и ставить такие рамки) пусть самом собой все идет, не буду упускать моментов и шансов просто и верить в лучшее, делать что могу и все))
А пока о ближайших целях... Это весна и бикини. Да...я четко решила. Пусть это просто развлекаловка по большей части, в лучшем случае, это даст мне опыт и какой-то спортивный статус участника соревнований(в чем и есть моя основная существенная цель). Я хорошо отдаю себе отчет в том, что на это придется потратить деньги, даже, если будет бюджетный вариант образа и всего прочего. Но мне не нужна победа любой ценой...признаться честно, я даже не планирую и не мечтаю победить. Пока я не ставлю себе такие цели. Я хочу выйти на сцену, хочу понять что это такое изнутри, понять, что я чувствую и мое ли это. А дальше буду исходить из своих результатов и впечатлений. Я не делаю никаких ставок. Конечно хочется попасть хотя бы в 5ку лучших, но даже это для меня слишком амбициозные цели. Не то, чтобы я в себе не уверена. Я просто стараюсь быть объективной. Ни одна девочка не получила первое место с первого выступления, это факт. И выступают красотки с результатами многолетних трудов. Я и 2х лет еще в зале не провела. Но, думаю, к весне, при хорошей добросовестной подготовке, смогу достичь уровня, при котором уже будут хоть не стыдно выйти на сцену. Очень не хватает наставника, опытного профи и тренера... я тренируюсь сама "пальцем в небо", в слепую.. Сложно, но радует то, что есть результаты)) Но сейчас уперлась в проблему попы((( Никак она у меня не поднимается вверх. И "ушки" все ж есть... Очень надеюсь, что к весне подтну и сушкой уберется лишний жир.
О сушке отдельная тема... так неохота подрывать здоровье. Очень надеюсь, что мне не придется сливаться настолько жестко, как это делают многие. По крайней мере, первый раз, я не стану высушиваться до предела. А там посмотрим.

Теперь хочу поговорить о своем наряде))) "Готовь сани летом", как говориться... Насчет купальника 2 идеи...
1. Купить подходящий по форме и размеру, расцветке в магазине, взять как основу. Трусы переделать, инкрустировать самостоятельно, земенить бретельки -веревки на жгуты со стразами. Трусы прекроить и украсить тоже. Трусов, увы, нужной формы найти в магазах анриал((( либо попа закрыта, либо совсем стринги. А вот лифы очень даже ничего попадаются...есть даже весьма не пляжные варианты! даже со стразами...ну не сваровски, канешн, но все же) Главное-это посадка, пуш ап... с моей маленькой грудью надо очень ответственно подходить к фасону. посадка даже важнее внешнего вида. Имея хоть немного руки не из попы, украсить можно и самой. А вот форма лифа-это важно!
2. Вариант 2 мне нра меньше, но тоже вариант... купить любой отлично сидящий лиф и ткань... дальше дело за швеей. Кстати, о швее... Обидно получается... Но у меня мама-инженер технолог швейных изделий. На купальниках никогда не специализировалась, но...надеялась удасться ее уговорить помочь. Ибо она талантище! Но сейчас она ленива и отношения у нас не супер... к моим спортивным идеям относится скептически и считает, что возиться с купальником это бред. Посмотрим...время еще есть. Я не думаю, что обшить купальник для нее непосильна задача... Было б желание.

В след раз постараюсь пофоткать себя в раздевалке в лифах и посоветоваться с вами...

Ну обувь тоже задача непростая...
1. вариант-купить что-то нарядное блестящее светлое на платформе с каблуком подходящее в магазе.
2. Заказывать пластиковую, может даже БУ

красить морду буду сама.просто куплю оч стойкую хорошую косметику. Или найду хорошео визажиста...быть может.еще подумаю... Хотя нет.наверное сама... я хорошо крашусь. и вообще, у меня как-никак есть художественное образование, неоконченное правда)))...я уверненна в своем умении подбирать сочетание цветов и оттенков и прочее, главное, поизучасть специфику сценического макияжа и его нанесение.

Куплю еще себе висючие серьги и браслеты блестящие))) ну и в купальник вставки буду из браслетов делать. В украшении купальника тоже не сомнеаюсь в своих творческих способностях и фантазии)) И не такие вещи делала в свое время)

цвет купальника вообще не принципиален, думаю... но не хочу светлый. Просто не нравятся и все. так что такие дела вот...
завтра спорта не будет. Завтра поминки мужниного деда... завтра куча родственников и гостей и еда не домашняя... Так что завтра буду есть, что дадут и отдыхать от спорта)