совесть, джилл

привет, мои хорошие!!!у меня сегодня витаминный день..ну, у меня, впрочем как и всегда, день прошел с приключениями...весь день придерживалась только фруктов и овощей, соблюдая интервал времени в 2 часа...но ближе к ночи мой ненаглядный вместе с папой решили попить пивка с моими любимыми кольцами кальмара...блииин...я не удержалась и слопала грамм 15 (их там всего 36 г.было )..ну и бокальчик пивка выпила(грамм 200)...и это в половине двенадцатого ночи ...но и это еще не все днем выполняла 2 уровень с джилл.., инет завис после 15 минут тренировок...и еще долго протестовал (инет) и продолжать занятие с упущенным временем было бессмысленно...а сейчас...в наказание себе (за съеденные кальмары и пиво) я решила выполнить тренировку 2-го уровня заново повторяю в 12 часов ночи ...и я это сделала девчонки, ни что так не стимулирует тягу к занятиям, как совесть вот так
Рейтинг:  +11
СтройняФФФка
22 июля 2013 года 129 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

23 июля 2013 года
0
Умничка! Я пока остановила свои занятия по 30-дневке .Вчера весь день сердце кололо (до и после тренировки!), сегодня утром встала опять с болями в сердце..Не знаю что и делать Возможно на йогу перейду..Но в 12 ночи тренировка...Вот это дисциплина!

23 июля 2013 года
0
svetikgraz пишет:
Но в 12 ночи тренировка...Вот это дисциплина!
да....раньше бы ни за что этого не сделала, а сейчас -пожалуйста
svetikgraz пишет:
Вчера весь день сердце кололо (до и после тренировки!)
конечно, лучше заниматься Вам чем-нибудь полегче, с сердцем шутить нельзя.....,ведь в этой тренировке нагрузки и правда очень тяжелые

23 июля 2013 года
0
а это точно сердце? может быть, мышцу потянули там?


Оставить свой комментарий
B i "