Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
У меня было так: когда сладкие напитки не пила,тогда ушло 6,5кг. Когда пила чай с мёдом, йогурты с сахаром и т.п. то ушло 4кг.
Успехов!
второй день тушеная капуста с кабачком, на масле завтра посмотрю как будет
Я сейчас тоже маюсь, не знаю на чём посидеть, чтобы хоть 10-ку скинуть. Тоже поднаела хорошо...
А ты почему сразу на пятнахи не хочешь, или на Дюкана? Тяжело ведь наверно на жесткаче?
И после "любимой"перейди сразу на какую-нибудь системку, а то быстро всё вернёшь назад.
Удачи тебе!!!(что-то смайлики не ставятся)