 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
24 июля 2013 года | 112 | 20 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
так как хочу по скорее распрощаться с ненавистным жиром, решила что этот крахмальный денек проведу без картошки... завтрак... фасоль стручковая, тушенная на воде, с добалением аджики (помидор, болг.перец, и чеснок) кофе без сахара + 2 яблока, но чуть попозже их сжую... обед... в ту же стручковую фасоль добавлю бобов...(на ночь замочила красную фасоль) с утра поставила её варить... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
 |
sazykinaulic
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
И на завтрак можно только фрукты или ягоды.
Я конечно два дня удержалась ,а сегодня стакан крыжовника съела и кофе, правда с кусочком тростникового сахара а через час мне так захотелось
есть, что я не утерпела и сделала себе бутерброд с сыром. Вот так нарушила диету, адва дня держалась нормально.
Сегодня у меня углеводный день, будут макароны с салатом из помидоров с чесноком.
За два дня отвес 1кг
значит и я фасоль буду жевать...
но так как сейчас лето, мне очень сложно её придерживаться... днем кушать не хочется из за жары, а вечером сложно пройти мимо мороженки и ли шашлычка на даче...
я могу кушать в обед и ужин разное,просто порция вечером меньше.и не смешиваю в одном приеме мясо с яйцом,или молочкой.
блин как быстро они налепают и как медленно от нас отцепляются... ненавистные кгшки!