Пошел уже третий день диеты "6 лепестков", в целом полет нормальный. Вечером приезжаю домой, ною мужу, как грустно без вкусняшки, и вроде как-то легче, посмеемся вместе над всем этим и отпускает окончательно
Заметила, что сегодня утром после углеводного дня было нереально трудно утром проснуться. Прям супер-мега-трудно.
Заметила, что долгожданный мясной день, пока не такой радостный... Я в него внесла коррективу и сделала вместо 500гр куриной грудки - 200гр постной свинины в фальге и 300гр грудки. Думала будет так вкусно утром, позавтракала этой самой свининой и так сладкого захотелось или хлеба... углеводов видимо. Но обошлось без срывов.
Утром покупая воду, перед работой, захватила еще пакетик арахиса. Сейчас посмотрела на него, думаю: "Наваждение какое-то, даже ведь не голодная". Есть не стала, засунула в стол подальше
В общем буду пока держаться изо всех сил. Мотивация сильна.
Хвалю себя и шлю всем лучи счастья