У меня есть такая ужасная проблема- заедать стресс, тревогу, обиду и все что связанно с негативом(((
К нам должны были приехать родственники... я как дура с 7 утра -уборка, готовка, опять уборка. А они взяли и НЕ приехали!!!
От того что я целый день убила, наготовила СТОЛЬКО ЕДЫ, что муж будет это неделю есть, я расстроилась и, наверное от злости к ним, наелась всякой всячины...
О том что я ОБОЖРАЛАСЬ я пожалела уже через 10 минут... Учитываю, то что, я давно ТАК много не ела и это было уже 9 часов вечера, мне было ужасно плохо... Но еда не шла ни назад ни в перед
Сегодня утром вроде полегчало... но смотреть на еду теперь не могу...
И самое ужасное... мои любимые весы, которые всегда показывали мне на утро отвес... показали + 1 кг
а будете себя ненавидеть- останется )