Обед

Обед Вот мой обед, очень вкусно и сытно

Рейтинг:  +2
Chocolate and cookie
24 июля 2013 года 114 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Обед
  Вот мой обед, очень вкусно и сытно
Читать полностью
 


Дневник Chocolate and cookie:



Комментарии:

24 июля 2013 года
0
ммм... не совсем поняла, что на первой тарелке.

24 июля 2013 года
0
Картофель?

24 июля 2013 года
0
похоже еще в сметане

24 июля 2013 года
0
Вообще это картошка с курицей, но я ела без курицы, а соус как раз для нее и я вообще не знаю что это за соус

24 июля 2013 года
0
Лучше бы совсем наоборот. Нужно есть курицу и ни в коем случае картошку, ни в каком в виде!

24 июля 2013 года
0
я смотрю по калориям

24 июля 2013 года
0
ну можно скушать шоколадку и набрать по калориям. Но через некоторое ты опять захочешь есть. А шоколадка увеличит твои бока и попу. Это то, что касается быстрых углеводов.
Картофель, макароны - не для похудения.
Ешь овсянку, рис, гречку, овощи, супы нежирные.

24 июля 2013 года
0
да это картофель и змультиварки

24 июля 2013 года
+1
В обед лучше белок кушать с клетчаткой, например. Вот курица как раз-таки отличный вариант. А на ужин так вообще - белок Можно поесть на 1200ккал вредностей и набрать при этом вес, а можно на 1200ккал поесть нормальной здоровой пищи и при этом наоборот скидывать ежедневно лишнее

25 июля 2013 года
0
Согласна с вами, но я когда калории считала я ела что хотела и при этом худела


Оставить свой комментарий
B i "