Чувствую не могу совладать с силой воли и вот, что нашла:
КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ?
Чтобы поменять свою жизнь к лучшему, достаточно сделать всего лишь один шаг навстречу своему новому, успешному Я. Следуйте нашим советам, и Вы станете на шаг ближе к мечте!
1. Замедлитесь
Чтобы изменить Вашу жизнь, Вам необходимо время на размышления. Замедлитесь и найдите время, чтобы применить советы, перечисленные ниже.
2. Желайте измениться
Это - Ваша жизнь, и никто не может изменить ее, кроме Вас. Если Вы сами не желаете измениться, ничто в этом мире не заставит Вас сделать это.
3. Примите ответственность
Вы должны принять ответственность за Вашу жизнь. Не обвиняйте в Ваших неудачах других людей, босса или экономику.
4. Найдите ценности
Как вы думаете, что самое ценное в жизни? Каким принципам вы должны следовать, чтобы жить полноценной жизнью?
5. Найдите причину
Изменение - это нелегко, потому что существует инерция, которую вам необходимо преодолеть. Ваша причина - это Ваш источник энергии.
6. Замените ограничивающие убеждения
Ограничивающие убеждения являются самым крупным препятствием на пути к изменению жизни. Вы должны выявить их, прежде чем начать борьбу с ними. Для этого отслеживайте свои мысли, содержащие фразы:
“Я не могу …”
“Я не в состоянии …”
“Я всегда буду …”.
“Нет выхода…”
Записывайте их. Спустя некоторое время посмотрите на список. Это ваши ограничивающие убеждения.
Запишите позитивные утверждения, противостоящие негативным, записанных вами ранее.
7. Замените плохие привычки положительными привычками
Вместо того, чтобы пытаться избавиться от плохих привычек, сосредоточьтесь на том, чтобы создавать новые положительные привычки, которые заменят вредные.
8. Найдите наставника
Наставник может дать Вам ценный совет относительно того, как поступить в той или иной ситуации, он может предупредитьо возможных ловушках на Вашем пути.
9. Не настраивайтесь на определенный путь к достижению цели
Вы можете быть обескуражены тем, что дела идут не так, как вы ожидали. К Вашей цели ведут множество путей, о которых Вы даже не догадывайтесь.
10. Поддерживайте импульс
Самое сложное - это начало. После того, как оно останется позади Вам будет намного легче. Главное поддерживать импульс.
Чувствую не могу совладать с силой воли и вот, что нашла: КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ? Чтобы поменять свою жизнь к лучшему, достаточно сделать всего лишь один шаг навстречу своему новому, успешному Я. Следуйте нашим советам, и Вы станете на шаг ближе к мечте! 1. Замедлитесь Чтобы изменить Вашу жизнь, Вам необходимо время на размышления...
Читать полностью
эта фраза с рождения в голове у каждой девочки...которая приводит к тому, что уже взрослая женщина сама всё тянет на себе, а рядом собираются люди, которые вовремя подгоняют...например, муж, который играет в танки и спрашивает как скоро будет ужин, свекровь... ой лучше остановлюсь...Что-то эта статья меня разозлила немного...Так как итог один- САМА , ДЕВОЧКА, ВСЁ САМА! И БЫСТРЕЕ.....При этом и похвали себя сама и оправдание тому, что ты всё тянешь придумай хорошее- позитивное....
Извини, Ириш, может это только я так устала.... .и поэтому не так позитивно увидела итог статьи.
Ну да ты кажется подустала))хотя я поняла, что ты имеешь ввиду. Я испытывали такое чувство когда родилась дочь, мне ни хрена не хотелось, а слово должна приводило в ярость. А так хочется говорить "хочу" и сразу получать!!!я вот хочу свободы!!я безумно люблю свою дочь, но я устаю)))и хочется отдохнуть.
это факт. У меня доча только поправилась от ангины, а тут сын с температурой 40...Как дрова колоть- внук нужен, а как проведать, спросить есть ли всё необходимое для лечения так сама...Печалька короче.Вот и вырвалось. ИЗВИНИ Выживу из вредности , я же всё-таки мама. А мамы не болеют не плачут
Девочки я вас так понимаю,у самой сыну 6мес и дочери 3,5года,муж в командировке все сама.Нет ни бабушек ,ни теть.Но мы сильные.Нам есть ради чего и кого жить.И давате больше позитива в нашу жизнь.И позитив обзательно будет.
Извини, Ириш, может это только я так устала....