У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя m_romanova

Cardio Power & Resistance (Day 3)

По-моему у меня болит каждая клеточка моего тела... Сегодня проснулась и всё тело болело, а после тренировки еще больше!((
Но сегодня было всё же легче, чем вчера.

Сегодня пришлось провести тренировку где-то в 18:00, а предыдущие две были в 13:00. Всё-таки в час мне заниматься комфортней.

Зато сегодня день баловства: сходила на коррекцию бровей и купила себе платье

Какие результаты у вас сегодня?

P.S. какое же моральное удовлетворение я получаю, когда зачеркиваю выполненную тренировку!

Тэги: insanity

Рейтинг: +6

m_romanova

24 июля 2013 года

165

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/989424/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Cardio Power & Resistance (Day 3)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9379/">insanity</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/989424/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jul/24/27/1522890_35688-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>По-моему у меня болит каждая клеточка моего тела... Сегодня проснулась и всё тело болело, а после тренировки еще больше!((<br>Но сегодня было всё же легче, чем вчера.<br>Сегодня пришлось провести тренировку где-то в 18:00, а предыдущие две были в 13:00. Всё-таки в час мне заниматься комфортней...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/989424/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/989424/
              ]Cardio Power & Resistance (Day 3)[/url][/b][/size]
              По-моему у меня болит каждая клеточка моего тела... Сегодня проснулась и всё тело болело, а после тренировки еще больше!(( Но сегодня было всё же легче, чем вчера. Сегодня пришлось провести тренировку где-то в 18:00, а предыдущие две были в 13:00. Всё-таки в час мне заниматься комфортней. Зато сегодня день баловства: сходила на коррекцию бровей и купила себе платье... [b][url=https://www.diets.ru/post/989424/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник m_romanova:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Комментарии:

spicy_chili

24 июля 2013 года

поздравляю с пройденным этапом))
вот мой:
https://www.diets.ru/post/989345/

Ответить

m_romanova

(автор поста)

24 июля 2013 года

только-только прочитала!)

↑ Ответить

Epolina

25 июля 2013 года

мне тоже нравится эта программа, но никак не получается целый курс отработать, блин, у меня свои трени вечером каждый день, а они тоже оч активные и требуют свежести

поэтому сегодня сделала инсенити абс, он полегче, чем другие, а вечером отпрыгала у себя на танцах

завтра у тебя релаксовая треня вроде будет?

Ответить

m_romanova

(автор поста)

25 июля 2013 года

а почему не получается целый курс?
даааааааа, сегодня у меня recovery

↑ Ответить

Epolina

25 июля 2013 года

к сожалению, не могу совмещать мои ежедневные трени и инсенити, пыталась с утра делать инсенити, вечером на своем классе уже выкладываться не могла, тренер был не оч рад

эх, рекавери - класс!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы