У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Pampushka1962

19 день диеты

Несколько дней подряд я делала эксперимент над своим телом и совмещала две диеты, но это оказалось не просто и я вывела для себя такое заключение, что с системой -60 я уже более не менее сносно разобралась и потому мне стало с ней легко-главное ужин! МИНИМАЛЬНЫЙ!!!
Отчет за 24/072013
Ну и вот. Завтрак в 9.30-каша 4 злака на воде,2 куска черного хлеба с маслом и сыром, зеленый чай без сахара
Обед в 15.00 - макароны 200 гр с подливкой,2 куска вареной рыбы, винегрет 150 гр
Ужин в 20.00 - 3 капустных котлеты,4 редиски,1 яблоко и 2 персика

Рейтинг: +1

Pampushka1962

25 июля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/989932/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">19 день диеты</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/989932/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jul/25/39/1523599_58216-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Несколько дней подряд я делала эксперимент над своим телом и совмещала две диеты, но это оказалось не просто и я вывела для себя такое заключение, что с системой -60 я уже более не менее сносно разобралась и потому мне стало с ней легко-главное ужин! МИНИМАЛЬНЫЙ!!!<br>Отчет за 24/072013<br>Ну и вот...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/989932/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/989932/
              ]19 день диеты[/url][/b][/size]
              Несколько дней подряд я делала эксперимент над своим телом и совмещала две диеты, но это оказалось не просто и я вывела для себя такое заключение, что с системой -60 я уже более не менее сносно разобралась и потому мне стало с ней легко-главное ужин! МИНИМАЛЬНЫЙ!!! Отчет за 24/072013 Ну и вот... [b][url=https://www.diets.ru/post/989932/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Pampushka1962:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Комментарии:

SONNATA1

25 июля 2013 года

ссори что влезаю, но у вас ошибки и в обеде и ужине....если конечно так не было задумано

Ответить

Pampushka1962

(автор поста)

25 июля 2013 года

На ужин понятно-персики,а на обед где ошибка?

↑ Ответить

Katuksa

25 июля 2013 года

3. Макароны без мясного (рыбного) блюда (можно добавить до 30гр сыра)

непосредственно в перечне разрешённых продуктов написано

↑ Ответить

Pampushka1962

(автор поста)

25 июля 2013 года

Ах,ну да!Я как то прошляпила,что в обед макароны ни с чем нельзя!

↑ Ответить

Katuksa

25 июля 2013 года

с базиликом,чесноком,сыром попробуйте

↑ Ответить

Pampushka1962

(автор поста)

25 июля 2013 года

Ладно попробую!А к ним же овощи можно будет типа капустной котлеты?

↑ Ответить

SONNATA1

25 июля 2013 года

можно. Но у меня к примеру, от белокочанной капусты вес останавливается, я ее редко ем. Так что следите за весом.

↑ Ответить

Pampushka1962

(автор поста)

25 июля 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

Katuksa

25 июля 2013 года

лучше просто капусту)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы