У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

творожный день

На лепестках 4 день. Без грубых нарушений. Держусь рекомендаций строго, грудка - значит грудка. Из нарушений ложка молока в кофе. Не могу его пить без сахара. А молоко делает вкус мягче.
Пока результаты радуют. Минус 3 кг. Вернула свои 66.
Сегодня сделала творог с петрушкой и чесноком, есть можно. Покрутила брынзу в магазине, а там написано доля сухого жира 40 %. Я испугалась и не купила. А купила творог 2%. Посмотрела на калорийность, а там 80 ккал на 100 грамм. Суточная норма получается 400 ккал+молоко 200-300, Мне кажется очень мало на день.
Но как-то мне грустно становиться.

Очень хочется сладкого кофе со сливками. Держусь стойко. Завтра фрукты, что радует

Тэги: творожный день

Рейтинг: +8

nata-li-ch

25 июля 2013 года

198

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/990039/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">творожный день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2355/">творожный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">На лепестках 4 день. Без грубых нарушений. Держусь рекомендаций строго, грудка - значит грудка. Из нарушений ложка молока в кофе. Не могу его пить без сахара. А молоко делает вкус мягче.<br>Пока результаты радуют. Минус 3 кг. Вернула свои 66.<br>Сегодня сделала творог с петрушкой и чесноком, есть можно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/990039/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/990039/
              ]творожный день[/url][/b][/size]
              На лепестках 4 день. Без грубых нарушений. Держусь рекомендаций строго, грудка - значит грудка. Из нарушений ложка молока в кофе. Не могу его пить без сахара. А молоко делает вкус мягче. Пока результаты радуют. Минус 3 кг. Вернула свои 66. Сегодня сделала творог с петрушкой и чесноком, есть можно. Покрутила брынзу в магазине, а там написано доля сухого жира 40 %. Я испугалась и не купила... [b][url=https://www.diets.ru/post/990039/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Комментарии:

Marinochka7775

25 июля 2013 года

Держитесь и все получится. Я тоже в кофе добавляю или сливки или лимон в зависимости от дня (белковый/углеводный).

Ответить

ХомячекМорячек

26 июля 2013 года

у меня тоже творожный день. за все отвесы 2 кг. со злаков отвеса не было вообще(

Ответить

еленуська-2013

26 июля 2013 года

Держитесь, девчонки!!!

Ответить

ХомячекМорячек

26 июля 2013 года

завтра фркуты а потомминус 60))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы