Всем привет.
Понимаю что Вы уже не первый день обсуждаете эти диеты и возможно Вам уже надоело все обсуждать, но я только присоединилась.
Много слышала об этой диете и хочу попробовать.
Скажите девочки она действительно помогает?
Я спешить никуда не хочу, и не хочу худеть резко, но рассчитываю кг. 2-3 скинуть за неделю. Это реально?
Конечно понимаю, что спортом тоже заниматься нужно.
Всем привет. Понимаю что Вы уже не первый день обсуждаете эти диеты и возможно Вам уже надоело все обсуждать, но я только присоединилась. Много слышала об этой диете и хочу попробовать. Скажите девочки она действительно помогает? Я спешить никуда не хочу, и не хочу худеть резко, но рассчитываю кг. 2-3 скинуть за неделю. Это реально...
Читать полностью
Реально помогает. Но как начальная мера или при плато. Если после завершения 6 лепестков продолжать объедаться все вернется назад и очень быстро.
Сбросила на лепестках 4 кг, сразу вернулись 1,5. Начала ПП, дробно питалась в 9,12, 16,19 часов (в отпуске времени море) ушло еще 2.
Многие получив хороший результат отвеса, идут на второй и последующие круги. Забывая рекомендации автора - раз в 3-4 месяца. Потому как 500-600ккал это очень мало. Это путь к проблемам со здоровьем.
Удачи
Хороших отвесов!
отличная диета для того чтобы "стресануть" организм))
а дальше пойти на ПП или Дюкана)
Сбросила на лепестках 4 кг, сразу вернулись 1,5. Начала ПП, дробно питалась в 9,12, 16,19 часов (в отпуске времени море) ушло еще 2.
Многие получив хороший результат отвеса, идут на второй и последующие круги. Забывая рекомендации автора - раз в 3-4 месяца. Потому как 500-600ккал это очень мало. Это путь к проблемам со здоровьем.
Удачи