Итак в который раз возвращение на систему. Пока два дня, но результат на весах. Вступила в новую попытку с весом 75 кг.(три недели назад было кесарево сечение) и уже могу поделиться результатом в - 1 кг. Хотя может это от того, что я весы в другое место переставила, но хочется надеяться, что это все же результат... Честно говоря не есть после 18.00 гораздо проще, если мужа нету дома...
Итак в который раз возвращение на систему. Пока два дня, но результат на весах. Вступила в новую попытку с весом 75 кг.(три недели назад было кесарево сечение) и уже могу поделиться результатом в - 1 кг. Хотя может это от того, что я весы в другое место переставила, но хочется надеяться, что это все же результат... Честно говоря не есть после 18.00 гораздо проще, если мужа нету дома...
Читать полностью
Только, наверно, ещё нельзя физические нагрузки. У меня тоже было с сынишкой, молока не хватало ему с роддома и до 3-х месяцев, а потом пришло и кормила до 1 год и 8 месяцев, уже сам просил: Мама дай сисю?
Физической нагрузки нельзя еще и потому, что было кесарево сечение. Обидно так, двое естественные роды, а этот маленький такой, всего лишь 2600 и 48 см и пришлось кесарить... Но пытаюсь осваивать дыхание оксисайз, выполнять несложные упражнения. Прислушиваюсь к ощущениям, ведь после КС прошло только три недели.
Вот именно, что ещё так мало времени прошло после КС. У моей дочки первый малыш был ягодичным предлежанием и тоже тут не стали роды принимать, а прокесарили, но девочку сама рожала, правда после этого прошло 10 лет. Но они тут кесарят в самом низу и шва почти не видно.
А почему тебе муж вечерами мешает не есть??? Собери волю в кулак!!! Я 15 лет замужем и всегда готовлю себе отдельно и кушаю независимо... (исключения конечно бывают, не не часто). Привыкни так делать, все получится!!!
У меня муж дальнобойщик. Когда он приезжает из рейса я готовлю ему праздничные ужины... И удержаться самой тяжело, да и он просит, чтобы я с ним поужинала, ведь он так соскучился по семье.
У меня муж дальнобойщик. Когда он приезжает из рейса я готовлю ему праздничные ужины..
у нас еще и гости частенько. Поэтому я Вас понимаю. Для себя нашла такой выход. В дни застолий стараюсь в течение дня не наедать много калорий, а вечером ем мясо и овощи.