не ушел вес из-за овощей

вывод - надо меньше жрать.
не больше 250-300 г за раз.
и пить воду
много воды.
настроения нет
Рейтинг:  +2
spicy_chili
26 июля 2013 года 65 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru не ушел вес из-за овощей
вывод - надо меньше жрать.
не больше 250-300 г за раз.
и пить воду
много воды.
настроения нет Читать полностью
 


Дневник spicy_chili:



Комментарии:

26 июля 2013 года
0

не тот смайл

26 июля 2013 года
0
Так! Ну ка бери себя в руки! С таким настроем не похудеть! Давай давай! Улыбка, нос наверх, глаза сияют, ты полна сил, энергии, решимости! Ты знаешь, что стройнеешь, ты знаешь, что можешь! Почему?? Потому что ты уже здесь! Ты красотка и женщина! А женщины могут все!

26 июля 2013 года
0
спасибо...но мне животик надо убрать за неделю
массаж вчера делала, обертывание...
тренировалась
а вес засел на 57.
хочу 53-54 к концу диеты.
к тому же пмс

26 июля 2013 года
0
Супер упражнение на живот. 9 подходов! начинай с 5 раз. И каждый день увеличивай на 1. 9 раз по 5, потом 9 раз по 6, 9 раз по 7 и тд))

26 июля 2013 года
0
а какое упражнение?

26 июля 2013 года
0
не больше 250-300 г за раз
ну не знаю...я когда худел и сегодня ем за раз 400-600г и так 4 раза в день, при чём половина приходится на свежие овощи...вес падал в неделю в среднем на 1 кг и в настоящее время не растёт...


Оставить свой комментарий
B i "