У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя spicy_chili

не ушел вес из-за овощей

вывод - надо меньше жрать.
не больше 250-300 г за раз.
и пить воду
много воды.
настроения нет

Рейтинг: +2

spicy_chili

26 июля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/990552/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">не ушел вес из-за овощей</a>                  <div style="padding:7px 0;">вывод - надо меньше жрать.<br>не больше 250-300 г за раз.<br>и пить воду<br>много воды.<br>настроения нет
                    <a href="https://www.diets.ru/post/990552/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/990552/
              ]не ушел вес из-за овощей[/url][/b][/size]
              вывод - надо меньше жрать. не больше 250-300 г за раз. и пить воду много воды. настроения нет [b][url=https://www.diets.ru/post/990552/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник spicy_chili:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Комментарии:

spicy_chili

(автор поста)

26 июля 2013 года

не тот смайл

Ответить

Дашуньчик

26 июля 2013 года

Так! Ну ка бери себя в руки! С таким настроем не похудеть! Давай давай! Улыбка, нос наверх, глаза сияют, ты полна сил, энергии, решимости! Ты знаешь, что стройнеешь, ты знаешь, что можешь! Почему?? Потому что ты уже здесь! Ты красотка и женщина! А женщины могут все!

Ответить

spicy_chili

(автор поста)

26 июля 2013 года

спасибо...но мне животик надо убрать за неделю
массаж вчера делала, обертывание...
тренировалась
а вес засел на 57.
хочу 53-54 к концу диеты.
к тому же пмс

↑ Ответить

Дашуньчик

26 июля 2013 года

Супер упражнение на живот. 9 подходов! начинай с 5 раз. И каждый день увеличивай на 1. 9 раз по 5, потом 9 раз по 6, 9 раз по 7 и тд))

↑ Ответить

spicy_chili

(автор поста)

26 июля 2013 года

а какое упражнение?

↑ Ответить

Konbat

26 июля 2013 года

не больше 250-300 г за раз

ну не знаю...я когда худел и сегодня ем за раз 400-600г и так 4 раза в день, при чём половина приходится на свежие овощи...вес падал в неделю в среднем на 1 кг и в настоящее время не растёт...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы