Пошел 5день

Не ожидала я, что первые отвесы мне будут даваться с трудом, но пока так и есть.
Вес утром был 64.1

Вчера, как и планировала завтрак и обед по плану, а ужина как такового не вышло. Была не дома, поэтому просто попила йогурта немного.
Домой вернулась в 21.00, ужинать было поздно.

Я этому была даже рада, думала с утра увижу отвесище, Легла спать даже пораньше, чтобы на холодильник не медитировать.

Ночью проснулась и 2 часа делала упражнения - повороты по часовой стрелке. Не могла найти удобное место и крутилась.

Сама себе надоела. Но не встала. К 4 утра угомонилась и уснула.

Сегодня день начат с водички и лекарств. Продуло шею, болит очень. Потом зеленый чай с молоком. и кашка овсяная.

Пойзже зарядка и снова на обед супчик сельдерейный.

Ужин как всегда придумаю позднее

Рыбу вчера не купила, а куриные грудки не продавались, взяла бедрышки .

Девочки, всем хорошего настроения и отвесиков желаю
Жду ваши отчеты