Чем больше дел, тем лучше настроение))

Заметила уже давно, но почему-то ленилась использовать это себе на благо... Объясню о чем речь)) Настроение и хорошее самочувствие, энергия ростет прямотропорционально количеству дел, которые необходио зделать за день и с которыми справляешься по мере их поступления. Чем больше делаешь, тем больше делать всего хочется, тем меньше времени и желания впадать в уныние, депрессировать, лениться и расстраиваться и кушать всякое от "нечего делать" Когда оставляешь себе возможность лишь поесть оперделенную порцию пиши в нужный срок и ни на что лин=шнее больше не отвлекаться и занимаешься четко по плану намеченными действиями, то качество и количество еды улучшается, обмен веществ повышается, энергии тратится больше, но и эмоциональной энергии прибавляется... Ты успеваешь что-то, наполняешь день позитивом, деятельностью, повышается самооценка и уровень твоей жизни а день.. Очень люблю такие дни, когда не ленюсь на активность)) а у вас так бывает?