Взвешиваться каждый день или нет?

Как хочется - так и взвешиваюсь!
Если чувствуете что излишне каждый день, потому что ВОТ (какая-то причина) - ЗНАЧИТ РАЗ В НЕДЕЛЮ!
Если мотивирует, подогревает желание - то каждый день!

(По своему опыту - наслушалась тут))) Думаю... ну лааадно... что бухтеть, попробую раз в неделю взвешиваться - старалась не трескать много!!! чаще, но меньше! Результат был + 1,6 или 1,8 (потом неделю апатия такая была... жуть...).
В общем считаю что оба метода хороши! для разных людей, разного внутреннего настроя!

УДАЧИ!

Когда я взвешиваюсь каждый день, я отлично держу себя "в узде", но стОит мне профилонить, сразу иду в неверном направлении... Что интересно, меня даже плюсы на весах не расстраивают, если я знаю, что ела и упражнялась по плану.

раз 5 на дню могу прыгнуть на них

Разные мнения в инете по зтому вопросу..лучше раз в неделю...

я стараюсь взвешиваться раз в неделю, к тому же перешла на интуитивное питание))), пытаюсь удержать вес, но вот последнее взвешивание показало хороший привес - теперь строгий контроль - каждое утро до возвращения на исходный вес!

Взвешиваться раз в неделю надо. Я взвешиваюсь через день, получаю подзатыльники от мужа и все равно взвешиваюсь
Иногда расстраиваюсь, но чащерадуюсь )))

я каждое утро. ну не могу удержаться! если + то сильно не парюсь. Знаю точно, что вчера кушала и что делала -))))))))))))))))

я ежедневно...туалет, ходьба 30минут чтобы вода распределилась по телу и тогда на весы
меня это тоже в узде держит

я думаю, что как сама ощущаешь, так и нужно. Я каждый день, мне так лучше, тем более я знаю, как ведет себя вес, если я перебрала с жирами, калориями, когда поела в последний раз вечером и т.д.. т.е. процесс полностью под моим контролем) утром проснувшись, в туалет ,потом на весы = чистый вес, при условии, что в последний раз поел за 3-4 часа до сна)