73/90 Немного отчитаюсь

73/90 Немного отчитаюсь Давно я в группе не писала..., а надо
Я на последней трети диеты- 73/90.
Отвес на сегодняшний день -11,3 кг.
До заветной цели остаётся ещё почти 4 кг.
Вес сейчас уходит не ахти как быстро, наверно (эх...) за оставшиеся две с половиной недели не осилю.

Мысленно уже созрела с сентября на второй круг 90-то дневки.
Почему?
Поставив целью себе в начале диеты 60 кг я хотела наметить себе хоть что-то более-менее реальное и обозримое (хотя, признаться, на тот момент эта цифра в моём весе мне казалось сказочной). Но теперь понимаю, что могу двигаться и дальше.
С сентября нарисую себе цель №2 в 52 кг. Фантастика!
При моём росте (158 см, мой ИМТ на данный момент 25,6).

Отражение в зеркале радует, потому что знаю, как эти кг мне дались.
Но взляд со стороны, постороннего человека (особенно на пляже) скажет, что попа великовата, ножки тостоваты, живот рыхловат...и это правда.
Работы ещё не початый край.
Так что двигаем вперёд! Не останавливаемся!

Рейтинг:  +11
Snegirina
27 июля 2013 года 202 40
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 73/90 Немного отчитаюсь
  Давно я в группе не писала..., а надо
Я на последней трети диеты- 73/90.
Отвес на сегодняшний день -11,3 кг.
До заветной цели остаётся ещё почти 4 кг.
Вес сейчас уходит не ахти как быстро, наверно (эх...) за оставшиеся две с половиной недели не осилю.
Мысленно уже созрела с сентября на второй круг 90-то дневки.
Почему... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 июля 2013 года
+1
хороший результат, с осени можно и второй круг

27 июля 2013 года
0
Прапорщик пишет:
с осени можно и второй круг
Да, Оль, надо.
Буду добивать кг, раз уж взялась за дело.
Вес уже не так весело уходит, за второй круг хоть 5 кг сдвинуть бы......

27 июля 2013 года
+1
Танюша, вы большая умница!!! продолжайте дальше, все обязательно получится, да вы и сами знаете
результат очень впечатляющий!!!

27 июля 2013 года
0
Оленька, спасибо огромное.
МамаБо пишет:
все обязательно получится
Надеюсь, но всё трудней и трудней эти кг даются, устала........

И, учитывая, что мы в одном возрасте, давай на "ты", а?

27 июля 2013 года
+1
Snegirina пишет:
но всё трудней и трудней эти кг даются
да, каждые 100 гр с боем, но столько уже пройдено и двигаться дальше!
Snegirina пишет:
давай на "ты"
а, давай, просто в профиле возраста нет, поэтому я на всякий случай на "вы"

27 июля 2013 года
+1
МамаБо пишет:
в профиле возраста нет
мне 32

27 июля 2013 года
0

27 июля 2013 года
0
Оль, это ж у тебя опыт второго круга 90-то дневки, да?
Как вес ведёт себя сейчас, вот если взять твой практически завершённый первый месяц?

27 июля 2013 года
0
когда первый раз села на диету первые 5 кг улетели незаметно, а потом сплошная борьба, очень трудно уходят кг
сейчас я второй раз на диете и очень сложно, особенно в начале, когда я еще спорт не подключила вообще практически на месте сидела. с занятиям с Джилл конечно лучше дело пошло. итого за 22 дня - 3,300 кг. считай то что в отпуске наела.

27 июля 2013 года
+1
А разве можно без перерыва почти сразу продолжать, просто у меня тоже диета 13 сентября закончиться, и вот планирую ещё продолжить но вроде надо 3 месяца перерыва.

27 июля 2013 года
+2
zanna1976 пишет:
А разве можно без перерыва
у меня небольшой интервал таки получится - недели 3, а то и весь месяц..
И, учитывая, что 90-то дневка - это скорее не диета, а система питания, то почему бы и нет.

zanna1976 пишет:
планирую ещё продолжить
Давайте вместе!

27 июля 2013 года
0
давай, я совсем непротив, думаю без перерыва пойду с тобой сразу на второй круг

29 июля 2013 года
0
хорошо то как!
Целая банда-команда на осень собирается!

27 июля 2013 года
+1
а почему нельзя сразу? Это питание и диетой сложно назвать, система питания. Можно постоянно так питаться

27 июля 2013 года
0
ну да, и разгрузочный на фруктах раз в неделю не повредит.

29 июля 2013 года
0
zanna1976 пишет:
у меня диета 13 сентября закончится
результатами проведения диеты на сегодняшний день довольны?

27 июля 2013 года
+1
Как все позитивненько!!!!!!!!!!!!Это очень радует!!!!!!!!!!!!Отвес ооочень хороший!!!!!!Поздравляю

27 июля 2013 года
+1
СтройняФФФка пишет:
Как все позитивненько!
Эйфория первых хорошо слетевший кг давно ушла, теперь успехи исчисляются исключительно в слетевших граммах

27 июля 2013 года
+1
Поздравляю Танюшка!!!
Молодец!!!Я тоже с сентября по новой, а то в последний месяц чего то совсем расслабилась, сплошные срывы, на первых двух месяцев такого не было.Похудела немного и расслабилась видимо...Надо с этими срывами завязывать!!!Удачи всем нам!!!!

27 июля 2013 года
0
Ирна 74 пишет:
Похудела немного и расслабилась
Я только о тебе вчера вспоминала. Давай со срывами завязывай, а то и меня соблазнишь
Ирна 74 пишет:
Я тоже с сентября по новой
Да у нас целая команда на сентябрь собирается - ура!

27 июля 2013 года
0
девочки, мы вас будем ждать

29 июля 2013 года
+1
У нас уже такой костяк группы собрался - не разлей вода
Такими темпами пойдём на третий круг, четвёртый.......короче пожизненно

27 июля 2013 года
+1
Ого какие результаты. Впечатляют. Молодец! Вот что значит твоя диета, когда она так работает.

27 июля 2013 года
+1
Lina85 пишет:
Вот что значит твоя диета, когда она так работает
Верно, хорошо сказано.
Действительно почувствовала, что диета МОЯ.
Довольно легко, не голодно.
Агрессии над организмом нет.

27 июля 2013 года
+1
ура! умничка! срывы были?

27 июля 2013 года
0
marmolada пишет:
срывы были?
Бывало.......
Но я их, срывы, деликатно называю отступлениями от диеты.
Срыв - это диету бросила-забросила и ушла в зажор всерьёз и надолго.

Основной вес (7 кг) и см слетели в первый месяц довольно легко. Я этого не ожидала.
Лёгкие килограммы.
За второй месяц - 4 кг.
За третий и того будет меньше.
Это и понятно. Теперь жирок топится, а это не быстро и уже большими усилиями.
Спорта нужно больше.....

27 июля 2013 года
0
Вот это результаты!!! Вот это я понимаю!!!! Браво!!

27 июля 2013 года
0
Светлана, спасибо Вам огромное.

27 июля 2013 года
0
Молодец!

27 июля 2013 года
0
Спасибо!
На данный момент только почти молодец

27 июля 2013 года
+1
от графика снижения веса глаз не отвести

27 июля 2013 года
0
А то у тебя на такой!?

27 июля 2013 года
+4

ура! я похудела! (перевод)

27 июля 2013 года
+1
у меня не такой как раз.... там сплошные зигзаги

27 июля 2013 года
+1
Рита-Маргаритка пишет:
там сплошные зигзаги
у меня тоже сплошные зигзаги - это ж за весь период, да плюс сглаживание, чтоб красивше было людям показать

27 июля 2013 года
+1
Snegirina пишет:
чтоб красивше было людям показать
о ты какая

27 июля 2013 года
+1
так вот как надо взвешиваться!!!

27 июля 2013 года
0
вот мы дурынды

28 июля 2013 года
0
чего то я растроилась, почитав тут отзывы. Результатом первого мес. я рада. Через 2 недели у меня кончится 2ой мес. и планировала контрольный завес (взвешиваюсь раз в мес. после каждого мес. диеты по плану) и теперь растроена что больше 3кг. по ходу мне отвеса не стоит ждать , а в 3ий тем более а я надеелась на 5...

29 июля 2013 года
0
зачемвамимя пишет:
теперь растроена что больше 3кг. по ходу мне отвеса не стоит ждать
У всех ситуация сходная. Не огорчайся
Я за второй месяц еле-еле 4 кг смогла скинуть.
А за половину третьего (вот до сегоднешнего дня ) вообще 1 кг


Оставить свой комментарий
B i "