отчёт 46го дня!!!

Всем привет!
сегодня пила кофе мой любимый с утра, теперь можно, ещё ела овсянку ( много получилось) и кусок торта, ох как же вкусно-то мне было)))))))))))))
на работе съела бульон грибной и грибочками и морковкой, картошку из супа не ела! бульон горячий был и я часа на 2 наелась, а то и на 3! потом перекусила яблоком, на ужин несколько кусочков мяса, через часа 2 или 3 апельсин!
я вот спросить у вас хотела, вообще я после 18.00 не ем, но тут получилось, что я съела апельсин, а дома ещё 2 киви и 2 мандарина, кефир с морской капустой! на ночь получается! это считается или нет???
Упражнения на сегодня:
1. пресс 18 раз.
2. поднятие согнутой ноги: 3 подхода по 20 раз обеими ногами.
3. поднятие корпуса от пола на согнутых ногах : 3 подхода по 20 раз.
4. широкие приседания 2 подхода по 10 раз.
5. хождение на попе 3 раза вперед-назад.