Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Помидоры,огурцы,капуста свежая и тушенная,зелень,лучше все сырое.
Я ела вареную и достаточно много, и даже вечером, отвес 0,5 кг. За прошлый круг - отвес 0,4 кг. Картошка тоже в этот день в меню присутствовала.
Кстати, очень многие пишут, что за "овощной" день или очень маленький отвес, или вес стоит, или небольшой привес. Так что, все нормально .
Думаю, тут дело в том, что у вас до цели совсем чуть-чуть осталось, вот организм и борется усиленно за каждые 100 грамм.
Какой результат за "куриный" день?
Удачи и Вам!
Какой смысл от стройной фигуры, которая достигнута ценой своего здоровья?