У кого какой отвес?

Всем привет!
Вчера закончила "Шесть лепестков".Отвес 3 кг. Очень довольна."Шесть лепестков" пробую первый раз.Считаю калории, но вес встал, поэтому решила попробовать подтолкнуть его "Шестью лепестками". Диета мне очень понравилась, перенесла ее легко. Раньше я уже пользовалась монодиетами. Три круга с перерывами сидела на 10-дневной диете на отваре шиповника. Первый круг отвес был 8 кг. Второй круг- 4. Третий круг не выдержала - соскочила на 6 дне, поэтому отвес был всего 2 кг. Как-то очень меня напрягали дни на говядине,кефире, картофельный и последний день. Были моменты "озверения", особенно после 7 дней. "Шесть лепестков" мне больше понравилась, можно сказать получала удовольствие от всех дней. И главное она короткая, не успеваешь от нее устать.Эту диету взяла себе на заметку. Наверно буду пробовать еще круги, но с большим перерывом.

Здравствуйте .С сегодняшнего дня я с вами.У меня вопрос"А когда КД можно сидеть на диете?"

Девочки привет, тоже хочу попробовать 6 лепестков, только не пойму, сколько можно съедать этих продуктов? их количество на день?

Как я рада,что нашла единомышленников.Вес у меня огромный 133 кг(был до лепестков).Все диеты со сбрасывание по 100гр в неделю просто не давали стимула.*6 лепестков* порекомендовала женщина из соцсетей....Сегодня пятый день и МИНУС 4 600 и вес сейчас 127,7 кг. Я хочу и дальше придерживаться раздельного питания,но опыта нет и разобраться в этом сложно....хотелось бы найти единомышленников....

Я сидела на лепестках два круга сразу,ушло 5кг.Худела к 1 мая,потом все лето без тормозов почти,шашлыки,пиво с рыбой всякие вкусняшки короче запрещенные.к сентябрю всего плюс 2кг.Если особо не лопать после диеты,думаю вес на долго сохраниться.У меня в углеводные дни вес хуже уходит.

первый день рыбный решилась все таки пока все идет хорошо

Приветик всем!!У меня сегодня 5 день "Творожный." За 4 дня я скинула 3,300кг.-продолжаю худеть. В зал хожу практически каждый день, меняя пилатес с силовыми тренировками.

привет всем 2 день все пока идет хорошо отвеса пока нет наверно рыбы много вчера было

На голодании за месяц теряла 15 кг набрала за 2месяца10кг.заработала гипатоз печени.потом пробовала многодругих диет, но до первого срыва на больше меня не хватало.вес вырос до 102кг ,а в 20 лет после первых родов был59кг.Сейчас на Кремлёвской-комфортно себя чувствую ,как будто и не на диете вовсе за 20дней-8кг ,срывов нет,нет переедания,ну очень мне подходит.ищи то что подходит именно тебе.

блиин девчонки, сидела на ней как положено, в итоге отвес за всю диету всего 900 грамм, да еще и в последний день все вернулось и еще больше, не знаю почемуууу
ищу другую((((

Привет всем! Сорвала 3 лепестка со своего цветка, отвес составил 2,7 кг, удивило! Правда до этого как и многие считала каллории и вес остановился вот и решила слегка встрепенуть организм. Встрепенулся

решила остановится на этой диете завтра первый день мой первый лепесточек

всем здрасьте!)) вот вчера начала диету)) рыбный день прополз (да-да, именно прополз!!) для меня как самый ужасный в моей жизни, т.к. рыбу особо не ем(( зато отвес сегодня порадовал -1500 кг) оно того стоило сегодня овощной)) вот сегодня оторвусь))

Вот и я созрела)) сегодня первый день. Надеюсь, что не сорвусь)))

У меня за 4 дня минус 2,8 кг пока довольна тк планировла скинуть немного важнее закрепить

за 4 дня -2100

сегодня второй день, за первый день сьела кету 650 грамм (минус кости и шкура наверное грамм 500 получается) отвес минус 2 кг, это нормально? вес в начале 65 кг, рос 164

За 1 круг -4.300 при весе 92 кг. рост 174. У меня годовалый сынишка и мы ещё частично на ГВ, поэтому красные овощи мне недоступны, а в фруктовый день только зеленые яблоки,было очень тяжело, к вечеру немного сорвалась, если бы можно было есть цитрусовые потеряла бы больше,я думаю. Буду продолжать, ведь по сути это основа диеты БУЧ,а она длится не 6 дней, ну это мое мнение.

Привет всем!!!а я за 2 дна не скинула совсем. Общий результат так и остался на одном месте, даже расстроена, и бегаю по утрам на стадионе, и гимнастку делаю.Сегодня куринный день. Утром очень растроилась, съела 2 печеньки и совсем немного сгущенного молока, потом взяла себя в руки! Обязательно хочу досидеть до конца!

За 5 дней -2,5 кг!!! Мой вес 68кг. Я очень довольна, мне подходить эта диета, с понедельника пойду ещё на 1 круг. А потом хочу на раздельное питание 90 дней.

у меня вчера был рыбный день купила малосольную селедку и промыла и на обед и на полдник,без ужина,вес 68,5.утром 69,сегодня салат из капусты,вечером огурцы,помидор,перец,салат,вес все равно 69!!!завтра куриная грудка,что с весом будет боюсь предположить!а вы говорите 3 кг!да Где же они!это моя вторая по очереди диета,была 2 дня назад Любимая с 71 до 68,5 уже результат за неделю!до этого гречка была Неделю!тоже 2 кг в минус

я вот тоже переживаю!!!но круг пройду!

я очень хочу 65 для начала!2 день отвеса 0! Талии нет, живот если втянуть!

вес встал на 68.6,diet все закончила,кушала рыбу на гриле скумбрию без масла и хлеба.Думаю с чего начать понедельник.

Вот смотрю я ваши отвесики , и думаю, тоже чтоли присоединиться к вам, девочки! С каждым днем на подсчете калорий вес уходит всё медленнее и медленнее... Как встанет попробую 6 лепестков

на 6 лепестков второй круг не поможет наверное,как думаете? Не знаю на что сесть!Есть финики,может на них?

Привет,девочки!Тоже отпишусь по поводу этой диетки.Мужа посадила,долго думала чтобы такое найти ему,чтобы не соскочил,как обычно.И ура!Ему понравилось,каждый день ждал,как манны небесной ,в игру включился ,вот так и закончил 6 лепесткой.-5 кг за неделю,без срывов в первый раз.Мужчинам тяжело на диетах,коробочки с едой на работу носить,а особенно когда товарищи обедать едут,святое дело. Но ничего ,выдержал,очень доволен.

Девочки,подскажите,если происходит срыв -начинаем снова или продолжаем следующий лепесток.

Прохожу 2й круг. Завтра 6й фруктовый день. В первый круг с нарушениями минус 0.9кг. Сегодня утром за второй круг минус 3кг (без 5 и 6го дня).Начальный вес на 2м круге-80кг при 164см рост. Плохо переношу ограничения по объему пищи. Диета не тяжелая, я не держу объем съеденного в граммах, а ограничиваю только итого по калориям за день, не более 1200. Белковые и кашный день мне даются легче, а на овощном и фруктовом я немного голодная и постоянно жую, рискуя перебрать калораж. Сагитировала еще 2х подружек, идут с приличными отвесами два дня по 1кг

Девочки, подскажите, сколько кругов можно делать подряд? 1 круг у меня был с нарушениями, да и второй местами тоже. Но к концу второго вес вроде начал двигаться вниз. Можно ли 3 круг ? Ведь у меня сразу не получилось придерживаться ...