 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки, привет! Несколько дней пытаюсь худеть, качаю пресс, после семи не ем, днем ем мало и стараюсь овощи! Сдвигов никаких не замечено! Хотела было расстроиться и впасть в легкий депресняк, но решила это отложить на потом...! Я пришла к выводу, что мне нужна какая-то система - конкретная диета, которой я буду строго придерживаться! Вобщим, замахнулась я на диету "Любимая"! Почему замахнулась, потому что для меня питьевые дни, наверное, будут самыми сложными..! Хотя и другие не легче - есть все без соли я еще не пробовала, Но я же решила! Особенно мне в ней нравятся результаты, которыми хвастаются те. кто на ней сидел! Ну все, завтра первый день! Потом отпишусь как я его пережила, если переживу, конечно...! 
| Рейтинг: +6 |
|
28 июля 2013 года | 106 | 21 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки, привет! Несколько дней пытаюсь худеть, качаю пресс, после семи не ем, днем ем мало и стараюсь овощи! Сдвигов никаких не замечено! Хотела было расстроиться и впасть в легкий депресняк, но решила это отложить на потом...! Я пришла к выводу, что мне нужна какая-то система - конкретная диета, которой я буду строго придерживаться! Вобщим, замахнулась я на диету "Любимая"... Читать полностью |
Дневник Anna-83:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
19 минут назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
в принципе, не такие они и страшные питьевые дни... можно ведь и йогурты, кефир, ряженку, соки. Я смузи делаю
В прошлый раз сидела, даже делала белковый коктейль в эти дни (молоко творог и банан
Питьевые дни только в психологическом плане тяжелые, тянет именно пожевать, уже не важно что, лишь бы жевалось
Заодно с тобой сразу 2 диеты проверим - ты "любимую", а я "6 лепестков"
Выбирайте такие диеты, в которых ваши любимые продукты. Не каждый "сядет" на диету Ларисы Долиной, т.к. не многие любят молочные продукты.
По своему опыту скажу, из быстрых диет - Л.Долиной, Эдит Пиаф, японская, из систем питания - 90-дневная диета, разгрузочные дни - молоко-чай или банано- молоко-кофейный коктейль.