Тесты: Способны ли Вы удержать новый вес после похудения?
Результат для Anna_jan: Бои и сражения
Шансы сохранить новый вес у Вас, безусловно, есть. Теперь все зависит целиком от Вашей сознательности и силы воли. Если Вы сумеете себя настроить на новую жизнь, измененный режим питания, не поддаться пищевым срывам, Вас ждет успех. Чтобы увеличить свои шансы, постарайтесь по крайней мере первое время не создавать себе лишних соблазнов. Не балуйте домочадцев высококалорийной и сладкой пищей, не встречайтесь с подругами на территории кухни – лучше вместе прогуляйтесь или сходите в бассейн, сауну. Уделите время тому, чтобы насладиться Вашим новым весом – покрутитесь у зеркала, перемеряйте одежду. Настройте себя позитивно – это поможет Вам не потерять контроль над ситуацией.
Пройти тест >>
Смотрите также: разгрузочные дни на Diets.ru
ПыСы.. Ну-ну)))
Пока нет комментариев.